为什么你起不来？

你是否曾经歆羡地看着学霸们一年年拿着不菲的奖学金，看着社团达人们在台上舌绽如花，滔滔不绝，亦或是看着技术大神们忙碌地参加着各种比赛，而你除了一个久未运动的微胖身体和一大票的考试不及格，一无所有。

终于有一天，你想要改变，想要努力学习，你开始发现达人们大多都有早起的习惯，于是你也开始想早起。你开始信誓旦旦的发誓，在朋友圈里、在纸上、在墙上写下你的豪言壮语，却在第二天的时候习以为常的按掉闹钟继续睡，或者只是坚持了几天就又因为这样那样的原因而放弃，继续做回原先的自己。

然后再对自己说，算了，人家是学霸，我是学渣，我干嘛要跟他比？舒舒服服的做好自己不就好了。

于是你的生活又回到原点，吃饭，睡觉，打机，逃课。很规律却又很令人沮丧，因为人家的生活也规律，但是随着时间过去，人家一天天的比原来强，而你，却一天天的在原地踏步。

那么，是人家真的天生比你强，比你优秀吗？

不是的，这个世界上根本就不存在某个人一定比你强的道理，你要相信，一个人之所以能够做到你不能做到的事情，只是因为他比你多走了一步，懂得了一些你不懂的道理而已。

所以，如果你想要早起，你也需要明白一些早已被人明白的道理，也就是说你必须明白你为什么起不来？

你要明白，你之所以起不来，是因为你太晚睡。你知道吗？所有的晚睡早起都是对自己身体的耍流氓。你知道吗？就像是树上的苹果会往下掉，地球会绕着太阳转一样，人体也是有规律的。事实上，很多优秀的人，像村上春树、富兰克林、曾国藩等都自觉的遵循着和老祖宗们一样日出而作，日落而息的活动规律。

偏偏是一些不懂得坚持，只会临时抱佛脚的人会不遵守规律，不顾身体安危的肆意妄为，不管不顾的熬夜。殊不知，这种伤害身体来感动自己的行为很多时候都没有必要，遵循规律，早睡早起，你才能更有效率、更有精力做事情。

你要明白，你之所以起不来，是因为你没有目标。俗话说得好，有的放矢。有了目标，射箭才有了中靶的前提，有了目标，人才会变得和原来不一样。当一个人有了目标，到了该起床的时候，就不会把睡觉看成是天底下最重要的事情，只想着要睡懒觉，而会想着怎么去捉住你心中的宠物小精灵，怎么去赚取你心中的100万。早起，也就顺理成章。

你要明白，你之所以起不来，是因为你没有事情可干。人是有惰性的，当一个人无所事事时，就会感到无聊，就会犯困。不信你可以留心观察一下，什么时候你会去刷朋友圈？基本上都是你没有事情可干，很无聊的时候。人也是有趋利避害性的，如果你没有安排一些事情给自己干，你就有了退路，就多了一个可以不起床的理由，就可以义正言辞地对自己说，反正起床了也没啥可干，还不如睡觉呢而后继续你的睡觉事业。

有的时候，退路多了，反而会让人失了进取之心。该破釜沉舟的时候，千万不要犹豫，更不能放纵自己。

最后，你要明白，你之所以起不来，是因为你还不够成熟，不够自尊，不懂得遵守承诺对人生的发展有多么重要。当你下了第二天早起的决定，却一再的违约、睡懒觉时。实际上在无形中，你已经将自尊自重与承诺丢到九霄云外去了。

说出去的话，泼出去的水。当一个人连自己许下的承诺都无法兑现的时候，要想叫别人相信他能够做到其他大事情就变得格外艰难，他也会因此难以有大的成就。所以，想要早起，先学会说到做到吧。