岁月如梭，容颜易老，唯读书、学习、健身、跑步不可辜负

岁月如梭，容颜易老，唯读书、学习、健身、跑步不可辜负

转眼已年到而立，将近二十年的求学生涯充实了头脑，涵养了情怀，雕刻了容颜，更磨练了心境。横向看看，纵向比比，自己不属于失败者，但也算不上成功者，庆幸我没有在本该奋斗的年纪迷失自我，后悔我没有在人生的第一个路口选对方向，这条路太直了，我似乎已经看到了未来，人生不可以重来，那就只有勇往直前，不辜负奔腾而逝的青春年华，无愧于昙花一现的稚嫩容颜。

岁月如梭，容颜易老，唯读书、学习、健身、跑步不可辜负

读书，给幸福一个窗口。

白岩松说当你把读书作为一件事去坚持的时候，那就不要读了，因为你没有真正体会到读书的幸福与快乐。读书，其实并没有好多人眼中的那么高大上，对于一个会生活的人来说读书已经成为了生活中的一部分，他会让历史照进现实，会让哲学变成智慧，会用心理改善沟通，会用诗词扣问心灵，会用文学发现生活。读书就是这样，随意，简单，跟着感觉畅游书海，连通古今，或走马观花，或细嚼慢咽，或斟字酌句，总之，当你的生活真正与读书融为一体时，只要拿起书本仿佛世界都安静了，只有你和书，还有荡漾在心底里的满足与幸福。

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学习，给梦想一处舞台。

吾生也有涯，而知也无涯，在求知的道路上我们一直在奔跑，不知疲倦，无畏风雨，我想大多数人并不是为了上知天文，下知地理，而是去努力伸手够一够自己的梦。我们奋斗几十年，有多少人是与自己最初的梦想渐行渐远，不是不努力，而是在人生关键处走错了方向。所以，别放弃，不论走向何方，也要不断学习，给自己的梦想一个舞台。

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健身，给自律一个理由。

自律才会自由，纵观身边的成功人士，他们开挂的人生离不开严格的自律，这些人往往将对标管理发挥到了极致，对于自己制定的计划目标严格执行。健身会给你想要的自由一个理由，自己的身体自己最清楚，当你迷恋上清晰的线条，结实的肌肉时，自律就会给你最想要的结果，因为嘴最难管，腿最难迈。

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跑步，给心灵一方净土。

无论生活给你多大的压力，多少的焦虑，当你抬腿迈出第一步，徜徉于田野，穿梭在乡间，奔跑在路边的时候，所有的烦恼都将烟消云散，与自然融为一体，心灵随树叶飘舞，随溪水逐流，随云朵聚散，随车流涌动。这种空灵与超脱，就是我们享受生活，寻找自我最好的方式，别停下你的脚步，给心灵留一方净土，生活也会给你不一样的回馈。