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连续两天没有跑步了

连续两天没有跑步了

作者: 跑渣汤姆 | 来源:发表于2022-12-09 22:40 被阅读0次

今天又是没有跑步的一天。早上起来一看天气预报雾霾指数327,严重污染。这也是这个月第三次或第四次重度污染以上的天气了。

内心纠结了一下,还是决定不去跑了。干脆再睡半个小时吧,力量运动也不想做了。谁让昨天下午羽毛球运动过量了呢,而且还计划今天下午继续羽毛球运动,还是留点体力吧。

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