网友：

1.毕业工作一年了，找工作的时候经历失恋，屡屡碰壁，那段日子整个人每天都是焦虑的

2.入了新公司，氛围很好，主管带着我们这些新人，能力上和人情世故有所增长.

3.去年公司行情不好，公司裁员，很多小伙伴都被辞退了，有能力的同事也选择离职，主管也选择离职了.

4.现在，部门和我坚守的一个小哥哥也选择离职了，说不愿在这浪费时间。之前的主管也询问了一下我，“接下来打算怎么办？”

从文字中感受到真实的焦虑感。

诚然，毕业后工作至今，因为公司行情不好身边的人陆续被裁员，

自己的职业生涯也不知将导向何处，焦虑茫然是不难理解的。

但是在这种情况下，下一步该怎么办呢？作为过来人，老夏好好给您分析下

一.积极自我引导，缓解焦虑情绪

公司的前途未卜，在大面积裁员里人人自危，处于文中的这种情况，任谁都难免会产生焦虑情绪。

这种焦虑来自于现实的裁员事件，根源其实是对自己未来的迷茫，因此在主管问起“接下来该怎么办”时，你得出了现在的这个问题。

然而，焦虑是没有任何作用的，唯有让自己真正静下心来，才能找到打破现状、解决问题的关键。

焦虑是一种正常心理现象，与难以预测、难以应付的事件有关。

如果不能处理好这种负面情绪，不只是会影响你做出正确的抉择，也会影响到健康的生活状态。

爱默生曾说过：“没有什么能带给你内心的平静,除了你自己。”

身在职场，没有人能够帮助你真正缓解焦虑情绪，只有你自己积极进行自我引导才能做到。

古人说“不可心外求法”，也正是这个道理，自己焦虑的情绪问题还需自己来解决。

你越早走出焦虑的阴影，便能越早恢复与调整状态，进而越早做出正确的抉择。

二.进行客观分析，慎重做出抉择

当你摆脱焦虑的枷锁后，你需要对现状进行客观的分析。

人在职场，所追求的无非是薪资待遇、职业前景与自我实现，文中处于危机中的公司又能否满足你的需求呢？最终到底或去或留，都取决于你所做出的这个判断。

根据文中的情况，抽丝剥茧地进行冷静剖析，看起来摇摇欲坠的公司能否满足你的以上诉求，是否符合你的职业生涯规划，进而慎重做出最好的抉择。

步入职场，职场人士就开始不断地做出选择，而每次做出选择后都要为个人的行为所负责。

当你已经分析清楚客观的条件，那便能做出理性的决定，继续为未来而瞻前顾后、犹豫不决只是浪费你的时间与精力罢了。

无论是选择留下，经历公司危局，得到自我成长；

还是选择离开，挑战新的可能，早日谋求新发展，这都是你自己所做出的选择。

当你在命运的十字路口踏出了一步，便再无沿着脚印折返的可能。

你的终点取决于你的起点，既然这是你权衡利弊做出的选择，那它便将决定你未来的方向，确定你未来的位置，也便无可后悔。

三.留下选择希望，经历苦尽甘来

当你留下选择希望，你便要做好经历苦尽甘来的心理准备。

覆巢之下，焉有完卵，当公司开始走向低谷，没有人可以置身事外。

当你的公司在萎缩与奔溃的败局之中，你却一直坚守着这个公司的阵地，没有选择追随那些离开的职员，你的企业忠诚度自然会被主管、领导看在眼里。

当企业成功地挺过了这场危机，你便是与公司共存亡的职场精英，职场生涯也将迎来新的发展阶段。

从文中可以读到，你想要辞职却害怕碰壁，从这有限的信息中可以窥豹一斑，你对你的能力并不十分自信，不认为自己能够重新找到一份合适的工作。

在你的文字中，很自然地流露出对于公司的情感，正是你在最落魄茫然的时候，公司接纳与帮助了你，使你重回工作生活的正轨。

选择留下也是选择感恩，是值得敬佩的选择，能同甘者众，能共苦者稀，能在职场做到与公司同甘共苦，这非常难得。

相信当公司在冲击后渡过难关、恢复元气，你将收获风雨同舟后的光明前景。

四.离开选择远方，追寻新的可能

当你离开选择远方，你便要承担碰壁的可能，去追寻新的可能。

职场是一个快节奏的奋斗场所，正所谓“追逐平庸就是慢性自杀”，

无论过往如何，当这份工作已经无法为你带来自我实现的空间，只会让你在看不到未来的地方沉沦。

此时选择主动辞职，也不失为一种正确的选择。通过这份工作你得出了不少具备参考价值的内容，有助于形成更为清晰的定位，帮助你为未来的职场发展指引方向。

然而如果选择离开，个人认为你不必直接裸辞开始寻找新工作，他会使你处于被动，甚至“赔了夫人又折兵”。

在你完成工作任务的同时，不断关注和收集外界相关信息，找到心仪的合适位置后再进驻新岗位。

不管你做出什么样的决定，都是你自己的选择，未来都掌握在你自己手中。

文/老夏

如果我写过的一篇文章，讲过的每一话，做过的一个举动，

曾在你的心里荡起涟漪，那至少说明在逝去的岁月里，

我们在某一刻，共同经历着一样的情愫。

有时候，虽然素未谋面。

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