
好的习惯不是一天两天就养成的,一定是长期坚持的。坚持,让你成为精致的猪猪女孩。
1.平时尽量不要用嘴巴呼吸,用鼻子呼吸。可能鼻炎的同学做起来会很困难,但为了不让自己的嘴巴下部分往前凸,坚持。
2.不要只用一边的牙齿吃东西,两边的牙齿要均衡使用哦。
3.少吃糖,甜甜的味道确实让人喜欢。但糖会刺激脸长痘痘,也会加快脸部老化。
4.每天防晒,不管是在室外或室内。为了不长皱纹,不变黑,坚持防晒哦。
5.要站的直,可以饭后靠墙站或头顶书本走。想想刘诗诗,军人都是站的直直的,体态自然,气质也出来啦。
6.多喝温水,这不是调侃哦。多喝水,可以加快新陈代谢,皮肤也会变得水嫩嫩滴。
7.要护唇,晚上记得涂护唇膏或唇蜜,让嘴唇不干皮。
8.自信的人最美。要多参加一些能让自己变得自信的活动,或每天对着镜子告诉自己你今天也是棒棒哒。
网友评论