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自我疗愈的第103天

自我疗愈的第103天

作者: 咸老白 | 来源:发表于2022-08-28 16:56 被阅读0次

写作新发现

吸了一口气,坐在书桌前,抬起头,眼前的物体并没有记忆中那么清晰,今天的头颅也不知怎的,充分地发挥了它自重的优势,直奔胸膛而去,唯一让我庆幸的是,心却安定下来了。

因为我又坐下来开始写作了。

自由的遐想,不放过每一个念头,写想写的,写能写的;

吸气,为能想、能写而欢呼雀跃吧!

写作是一种行动! 

生活中经常会怀疑自己的想法属于空想范畴,今日我不再担心无事可做,无内容可写。

吸气,每一次觉察到自己的呼吸,也算一种心灵锻炼吧!权且这样安慰自己,找到了一个练气的法门吧!毕竟练习瑜伽的人,要讲究调匀呼吸,禅修也讲到了呼吸的重要性。

在这里,没有人会去阻挡你写下的每一个字,也不必给自己树立任何写作目标,除非你自己想要有个目标,比如要写多少字,语句要通顺等。

但是,有时候还是会担心,一来担心自己出现消极的想法后也写了出来,二是担心写的东西对读者没有什么帮助。

哎,先这样吧!连自己都没有解救的人,又何谈解救别人呢,想到这里,索性我也就释怀了很多。

和女儿背靠背

吸气,女儿在写她的手抄报,关于新学期的;

即将上二年级的她坐在我身后,时而自言自语,时而左右晃动。听得最多的就是她在不停地念叨:新学期,新气象,虽然已经8岁了,却还让人感觉犹如摇篮里的婴儿一样,正瞪大着眼睛,随着你的手势跟你做着交流,无处不透漏着勃勃生机。

我发现,只要我安静下来,女儿也会和我一样,坐到她的书桌前开始她的创作。

当然了,也都是一些写字呀,阅读呀,做手工艺品之类的活动。

不过,她会时不时地跑过来,找个问题,咨询一下我的意见,说是咨询,其实是来找个借口和我聊天的,反正最后我说了什么,她有没有照做,就不得而知了。

结尾的话语

吸气,又到了接近尾声的时候了。

可能我有一个习惯,以往每篇文章的字数会在500字上下,每当到了这个限额,我都会有意无意地问一下自己:是不是该结束了,还要不要写下去。

今天,想多写一点,和自己多交流几句。

过去的文章,标题都会写成:意识流动的XX天。可总感觉“意识”这个词不够生动,太过压抑了。今天不知怎么就想到了“自我疗愈”这个词语。

仔细想了一想,写作写的是什么,目的又是什么?

身在大都市,很多人的身和心,都在跟着城市的发展速度往前狂奔,当你想停一停,找个人说说话,叙叙旧,喝二两小酒的时候。

却发现想找的人,没有时间;有时间的,却不是你想找的人。

那就来到这里吧! 今日头条可以成为你的知心好友。

在写作的过程中,等同于找到了一个自我倾诉的平台;在这里什么话都可以说,什么人和事都可以讲;而且是即时的,当下的,没有人阻拦,更没有时间限制。

在这里,想你所想,写你所写!

这不就是一个自我疗愈的过程吗?

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