《哪有没时间这回事》
001文娟 7月27日 26/100
书名：《哪有没时间这回事》
作者：纪元
用时：四个番茄钟
输出：「这本时间管理的书干货满满，需要多加练习。书中有印象笔记有图片，一图胜千言，读起来易懂，让人很愿意读下去！」
关于早起：能不能早起取决于兴天晚上
应用不赖床的技术，我们在晚上睡觉前要做好以下几项
工作：
1.确定靠谱的起床时间。
2.根据确定的时间设置好wake和up闹钟。
3.为清醒行为做准备，让它们更容易发生。一些学员把up闹钟直接放在卫生间，这样关了闹钟立刻刷牙洗脸，还有些学员晚上就把水倒好，摆在up闹钟旁边，关掉闹钟后直接灌进肚子。
4.安排好第二天早起后要做的事情，甚至应该在头脑里提前过一遍要做的事情。
以上就是不赖床技术的诀窍啦，你需要做的就是反复操练！
书中是这样谈坚持这回事的，坚持的并不是结果，而是正确的过程！要做一个聪明的坚持者！明确自己在坚持什么，以及如何用合适正确的方法去坚持！正如我们阅读打卡也是一样的！
计划读：《老后破产》、《无缘社会》、《哪有没时间这回事I》、《哪有没时间这回事II》
【0102读书清单】哪有没时间这回事：自律的力量 【0103读书清单】哪有没时间这回事：自律的力量 【0104 读...
计划读：《老后破产》、《无缘社会》、《哪有没时间这回事I》、《哪有没时间这回事II》 实际只读了一半，读完了《老后...
哪有没时间这回事 《哪有没时间这回事》作者：纪元 ，译者: 王梦颖 。本书于2015年10月由北京联合出版社出版。...
001“碎片化时代综合征”是时代病，是时代变化趋势给我们的警钟，我们所感受到的焦虑是落后于未来导致的。 治愈这个时...
最近在整理自己的书单，准备重读。发现自己顺手拿出来的都是时间管理类的，例如上周刚写完读书笔记的《小强升职记》，这周...
大家好，我是和你一起成长的婉婉，我来自ReadingGo船队。 今天我给大家分享的是《哪有没时间这回事》这本书。从...
今天的内容分2部分，第一部分听储君老师目标管理的思考，第二部分是阅读《哪有没时间这回事》的感悟。 一、目标管理的思...
001.三级技能 初级技能：学会整理利用碎片式时间 进阶技能：利用争取的时间丰富自己的各项技能，建立广泛的人脉。 ...
《哪有没时间这回事》摘要页 我们已经全面迎来了碎片化时代。有数据统计，在白天时间段，现代职场人每8分钟就会受到一次...
本文标题：《哪有没时间这回事》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qzmtlxtx.html
网友评论