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【第48篇·Anna】妊娠早期

【第48篇·Anna】妊娠早期

作者: Anna_c8b7 | 来源:发表于2018-11-19 19:48 被阅读3次

  妊娠第2个月,即第5周到第8周,是胚胎形成的时期。 在这个阶段,大多数母亲会感觉不适,恶心呕吐、嘴里有金属味、明显疲劳感、尿频或便秘,这些症状一般在孕12周后逐渐消失。同时,乳房开始增大变软,乳头变黑,甚至出现乳房胀痛。据说,整个妊娠期间,乳房平均增大5cm,重量增加1.4kg.

  第5周的宝宝只有芝麻粒一般大小,看起来不像人,更像一只小蝌蚪。这周开始,为胎儿输送营养和氧气的初具形态的胎盘和脐带已经开始工作了。

  艾扬格孕妇瑜伽书里写到妊娠早期可以做一些 山式、牛面山式、门闩式、战士2式、半月式、加强侧伸展式、双角式等等.等孕吐好点开始之后想慢慢增加瑜伽体式的锻炼.

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