还有不到两个月，今年就结束了。感叹时间飞快的同时，想让自己更自律些，因为年初立下的计划有些还没有实现，特别希望通过越来越自律的生活方式，把平淡的日子过成喜欢的样子。其实无论如何奋斗，那些灯火阑珊处的温暖，那些柴米油盐中的烟火气，才是心之所归，为此愿意继续努力的脚步。
抓住2022年的小尾巴，11月份朝＂两不两多＂去努力：
1.不熬夜。越来越认识到熬夜的危害，从皮肤到健康百害而无一利，继续早睡早起的节奏。10点准时上床，最晚10点半睡觉，手机最好不带到卧室里，还得找个闹钟，否则容易睡过头。
2.不购物。严谨的说不再冲动购物。最近买东西的状态实在有点疯狂，必须全面剁手了。今后购物的原则：非必要不购买，要买就买好的，追求少而精有品质的生活。
3.多看书。年初的规划里，实施最不好的就是看书学习，既不系统也不专业。本月量化一下：法律专业先从民法典入手，每天至少保证一个小时的学习时间；专业外书籍本月选出3本书，看完写出读书心得。
4.多运动。今年运动坚持还算不错，力争年末收好口。向三个指标冲刺：
一是全年跑量1000公里-1200公里，现在是913公里，完成下限1000公里应该问题不大，至于上限就够呛了。
二是减肥到52kg，现在为55kg。年初计划减到一百斤以下，好女不过百嘛，还有50多天减10斤的确有些困难，那就退而求其次，每月减3斤的节奏应该差不多。
三是塑形马甲线。网上选一套塑形操，每天半小时，争取把马甲线雏形练出来，不求形体有多么标准，只求穿衣服能好看些。
以上自律计划，打卡监督为证！
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