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不爱自己才会把压力强加在别人身上

不爱自己才会把压力强加在别人身上

作者: 桔色嫣然 | 来源:发表于2020-11-11 09:49 被阅读0次

2020.11.11    菊子

  今天早上孩了考期中试,但学习用品没准备全,所以和我孩子要到文具店买学习用品。在走到文具店那一瞬间,我发现孩子不见了。我的心开始发慌夹杂着愤怒,心想:这孩子不用心,怎么不见呢?

我等了一会,孩子忽然出现在文具门口。我当时脑中的反映全是愤怒,就在他背上狠狠捶了两下。我在发泄他乱跑导致我心乱的情绪,我要告诉他考试很重要,时间紧,不能浪费时间。然而孩子说自己刚找不到过来的路,我就没说什么,于是和他一起买文具。

  事后,我反思了一下,觉得自己情绪上来是没办法控制的。我会用激烈的语言或上手来发泄自己对家人的不满。其实我明白自己对家人的不满,是对自己不满和不自信的表现。

  教育孩子是靠正确的方法和鼓励的方法来引导的,而不是靠发脾气去解决问题。和丈夫相处,也不是靠表达不满来让他配合自己的。而是需要良好的表达和智慧去引领的。

重点是自己太不能接受孩子的平庸和丈夫的冷漠与不负责任。我太羡慕男人把孩子教育当回事,把老婆当回事,去关心和呵护妻子。然而,我碰到的是孩子学习一般,性格敏感爱生气,身体一般。我碰到的是老公只顾自己的事业,对孩子不管不顾,我碰到对我只会表达口头的爱,每次我要张口要钱。我不能确定这个人是否能陪伴我一辈子?这个男人有自己的野心,似乎不愿过平淡的日子。

我需要爱自己,这样孩子才会爱自己。爱自己,就是爱上自己的优点,接纳自己的缺点。爱自己就是做自己喜欢的事,和喜欢的人在一起。爱自己就是学会管理情绪,学习更多的人生智慧。爱自己,就是让他人做自己,自己也开心。爱自己,就是要断舍离,接受世间的无常和他人的离去。爱自己,就是用欣赏和接纳的眼光去对待他人。

爱自己吧!因为不爱自己会把压力压在别人的身上!期望别人爱自己,期望别人优秀。请记住:只有自己优秀,自己爱自己,才会影响别人!

 

 

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