5月检视

5月检视

1.健康，这个月每天上班走路，平均每天在8千步，以后要增加直抬腿每天左右腿各50次。（抬腿有时做有时不做，下周坚持每天做），认真做艾灸拨筋10次，做了3次头疗。

2.家庭，女儿回校，爱人上班，我走路上班，各就各位，各自安好，随时支持支持女儿，与妈妈联系多，与老爹一次联系，还需要突破。在家族群里互动多，发个6次红包给老妈，母亲节与姐姐，嫂嫂，妹妹，弟媳都有问候，给老妈大红包，我收到爱人和女儿发的节日红包，爱有流动。（我自己家庭卫生做了一部分，但还是凌乱，断舍离做的不好，物品太多）（再一次写这个：家庭保险还没落实）

3.事业，按日历完成，完成教学日志，教案。领导听我课一节，岗位定在了7级，“我是一切的根源，一切都是我创造出来的”，虽然对此有心结，但我知道一定有地方需要我成长，跨越，这让我再次想到当时的职称英语，感谢一切的发生。（再一次写这个：心心念念想做一个教学视频，这周行动起来吧）

4.财富，不做自己能力圈外的事，好好管理自己的家庭资金，保本才是王道，不要被一些贩卖焦虑的课程带偏了，房产购买也一定是以自己需要为主，不要想着今天买入，明天就赚个多少呀，贪婪会让人倾家荡产，想想身边那位朋友被骗后的情景。

5.成长，吕艳波老师的家庭教育21天，解云洁教练的《能断金刚》，《爱种子》学习，葡萄班班的4组21天《反思训练营》，芮的极简群学习，梅教练的水滴读书群。吕艳波老师说“把我们带入歧途的不是那些显而易见的谬误，而是那些似是而非的真理”，所以赵红玉班班说“找对圈子，跟对人”真的很重要。

6.休闲，大爱电视剧《机智的医生生活》，快手删了，听新歌《点歌的人》，红梅公园2次，俱乐部横山桥登山活动1次，苏州采枇杷一次，无锡荡口古镇游玩1次。

7.社交，双燕

8.效能，易效能平台“时光不老，我们不散”，感恩遇见通过易效能我又认知了这么多生命中的恩人：婉叶，易效能叶老师，妙妙，云洁，吕艳波，芮，云柯，梅教练，葡萄班班，红玉班班。

用今天毕业典礼的歌结束5月的检视

慢慢

慢慢发现你

慢慢跟上你的步伐

慢慢遇见自己

慢慢改变

慢慢是个最好的东西

慢慢不会出错

慢慢是最高的效率

慢慢是成功最快的途径

慢慢喜欢你

慢慢把我给你

慢慢一起变优秀

慢慢携手走向远方