日更 690天 底层能力(三)认知-让你不再迷茫的方法

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今天文章的主题，认知-让你不再迷茫的方法

➡认知-让你不再迷茫的方法

当你知道缺乏自我认知与外部认知的影响后，便会有一个明确的方向与目标。

任何认知，都只能慢慢改变，不可能一蹴而就。

所以，我们应该以平常心来面对迷茫，同时予以调整与自我改善。

运用这几个方法，可以提升自我认知与外部认知，从而做到不再迷茫。

1、写下迷茫之事

2、想到什么就马上去做

3、肯定自己并时常自省

1、写下迷茫之事

输出想法与观点，是给大脑减负最直接的一种方法。空想，是最无意义的事情，没有之一。

当你把迷茫的事，写在纸上后，你的困惑就会少去一大半。

当下的状态，不会因思虑过多而变少，只会因想得太多而愈来愈多。

消耗你生活热情的，是你脑中不停出现的各种念头。

当你把它们写下来，你便会对迷茫的事有一个清晰的概念，从而知道问题出在哪里，并做出适当的举措。

2、想到什么就马上去做

世上的迷茫，都和做得太少有关。

晚上计划得再好，第二天照旧不改变的人比比皆是。

那些担心体重、收入的人，往往只停留在想的层面，很少有立即做出改变的。

这与自我认知的不足有关。

没有人可以轻易获得有价值的东西。

现实生活中，大部分人的努力，远没到拼命的程度，他们却想用寻常的行为带给自己不寻常的改变。

所以迷茫时，不如脚踏实地一点，一步一个脚印，随着持续的付出与收获的小成就，迷茫自然就会消失。

3、肯定自己并时常自省

始终记得，世界是你自己的，没有人可以否定你。

迷茫时，记得和自己说一句“你已经很棒了”，来鼓励激励自己。

当下，我们会被所谓的成长、努力、进取压得喘不过气。

其实，每一段经历都有它的潜在意义，只不过我们未曾发现它的价值罢了。

只有肯定自己，你才能不断拥有动力去开拓出一片属于自己的新天地。

自省，能让你时刻保持清醒。

迷茫时，自省可以让你知道眼前哪些事制约了自己，它是为更好的明天铺平道理，它是每个人的必经之路。

很多人的迷茫，与不进行自省有关。

任何事，一旦放到五年、十年、十五年、二十年后，就不会再有迷茫。

如同，青春期时脸上的痘痘、工作后职业的方向、成家后房子的大小、中年后身体的发福...这些困惑。

当你进行及时的自省，迷茫便会不攻自破。

认知水平，决定了我们后天诸多能力与技能的表现，它是每个人的底层能力之一。

改变它很不容易，但只有改变它以后人生才会拥有更多的精彩。

只要不往心上去，再大的风也伤不到你分毫。

-未完待续-

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