所有心理问题的根源在于自我，在于人心，而对于人心，是一个复杂的东西，它不仅仅在于他人对于属于你的复杂，有时或许也在于自我对于自我的复杂。
在许多的时候，能够在生活中给你致命一击的不是他人对于你的言语，而是你自我对自我的心理认知。
为什么会这样说呢？因为他人言语能够给予你的，永远只会是表面上的，但是你自我心理所认知的，却是真真正正的体现在你的身心的。
如果你总是容易对一件事情耿耿于怀，那么属于你人生的这件事将会很难能够过去，如果它无法过去，那么必然会能够造成属于你的心理压力，如果你能够学会去排解还好，但是如果你无法学会去排解，那么必然会给予属于你的生活致命一击。
所以，请你尝试去放下属于自我心理的包裹，去学会拥抱每一天的太阳，即使会有阴雨，你也要保证自我的心永远是向着光明的。
只有你的心总是向着光明的，你的生活才会更加的没有压力，你生活在阳光下，那些属于你内心的阴暗之处，属于内心的不良的情绪就不会被激发出来……
只有这样，你才会有可能生活的更加的快乐，你的人生，才会感觉更加的拥有意义，你才会感觉人生更加的值得。
所以说所有心理问题的根源在于什么？在于属于你自我的不自信，在于你对于自我的总是否认，在于你总是过于看重他人的看法，而总是忽略属于自我内心的真正诉求……
所以，要想变得乐观、自信，生活的美好、快乐，请首先学会爱自己。只有能够爱自我的人，才会能够真正的去爱他人，爱世界。
生活没有捷径，幸福没有坦途，一个能够真正的勇敢去面对自我心里情感的人，才能够真正的做好当下，而一个先做好当下的人，才有资格总是去谈论未来。
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