在刷朋友圈时，看到这么一段话:你不是不努力，而是太焦虑，心情不好的时候，觉得全世界怎么就你倒霉，觉得所有悲伤的歌词写的全是你。心情好的时候，又觉得之前所有的事情都是浮云，再悲伤的歌还是那么动听。你看，你所谓的挫折，实际都是无足挂齿，自己矫情的把自己想象成悲剧，因为缺乏经历，屁大点事也值得一提，20岁到30岁，可能是人生最迷茫的时光。很多时候，我们为工作和生活忙得团团转，却还是被焦虑打乱了节奏。静下心来，做回真正的自己，就能在努力中找到满足。生活不是压在我们身上的陀螺，而是折射我们内心的镜子。你淡定，生活就从容不迫；你焦虑，生活就狼狈不堪。
事实确实如此，最近，我时常心情低落，感到压力山大，甚至迷茫不知道自己现在所做的一切到底有没有意义？我整天各种想，考虑自己现在的状况和未来的生活，因为我知道，我现在的任何一种成长或是堕落，直接决定到我未来的生活。我想得到太多，学习太多，我害怕自己什么都抓，最后什么也不能收获。
我想待在弘医锻炼自己的社会经验，可是我又想在大三之前把能考的证书都考了，到明年大二下半去报一个英语口语班，大三开始准备考研，考到自己省的研究生。毕业后，从事一名大学老师，课余时间自己可以成为一名心理咨询师或者自己开一个养生馆。同时，我也在考虑自己的社会实践这部分，我过多的把时间花费在理论知识上，可是真正到社会历练的时间并不多，我就想着寒假到市里做一个销售方面的兼职，这就意味着我假期的休闲时间特别少，我必须在学校就要把明年三月份的教资笔试准备的差不多了。
一想到这些，我就感觉无比焦虑。时间特别紧迫。可仔细想想，一天24小时，除了睡觉8小时，最长的上课时间不过是6小时，其余还有那么多的时间可以做很多事情，而我还是会有意无意的玩手机让时间白白浪费了，原本可以做很多事情的机会。
我到底在焦虑什么呢？我的压力来自于哪里？我一直在问自己。
在百度上看到，在四川一所大学，一个6人间宿舍男生全部保研成功，他们有个共同点:每天大多数时间都是泡在图书馆和自习室的，从早上6点知道晚上11回宿舍……我在想想我，我突然不感到自己压力那么大了，事实上，我待在自习室的时间最多不会超过四个小时，更别说图书馆啦！
突然间，我不感到压力那么大了，我之所以心虚低落，压抑郁闷，是我考虑的事情太多，这并没有错，凡事预则立，不预则废。关键是我没有一个详细具体的时间规划，盲目的去行动，导致我越做越焦急，学习效率地下，或者大多时间把时间浪费在手机上刷朋友圈。回头想想，我现在感到的学习压力都不是个事，一步一步来都是ok的。
一切的烦恼都是自己面对事情的态度问题，那些比我牛逼百倍、千倍的人还在马不停蹄的努力向上爬，他们都压力比我大千倍万倍，而他们能够自我调解，我自己也可以，因为我对自己的定位有一天能够透过自己365天的努力去成为别人眼中的牛人，我也只有很努力很努力，才能看起来丝毫不费吹灰之力。
你所有的好运都来自你的努力，努力一定会有回报。
～共勉
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