美文网首页效能教练
我的第一个ORA

我的第一个ORA

作者: 小怪兽的自我修炼 | 来源:发表于2019-04-16 14:33 被阅读5次

    文/春丽生涯

    在CTT效傲江湖第X10期的学习中,收获良多,主要成就事件如下:

    001 完成29天打卡;

    002 组织复盘4次;

    003 完成康奈尔笔记8篇;

    004 制定了人生第一个ORA目标。

    如何告别忙盲茫,找到自己渴望的目标并设定自己的ORA?

    ORA到底是什么?

    O=愿景目标(可激发到自己的目标)

    R=关键结果(衡量O目标的关键性结果)

    A=具体行动(落实到每周/日的具体行动)

    顾老师在分享中以自己的人生目标和孙正义19岁时给自己设定的目标为例展开,随后我也默默写下来自己的目标:在90天内成为良好的情绪管理者,这个目标看似还不错,当教练反问是否可以激发到自己时,我的答案是:,因为我在想到这个目标的时候,内心竟激不起一点涟漪,那么,如何判定何为好的目标呢?具体有如下三大法宝

    001 内心渴望;

    002 这个目标对外具有高价值,利人利己;

    003 复利增值,高效能产出。

    如此看来,我需要重新设定自己的ORA目标,作为行动力“爆表”选手,我随即写下了另一个目标:我想成为一个内心丰盈的女超人,有没有觉得画面感十足,有一种披上超人战袍要一飞冲天的既视感?哇咔咔

    O目标一旦设定后,接下来就是设定自己想达成的关键性结果,R目标在设定的时候一定要符合smart原则,比如我希望自己在90天内能够将内心丰盈指数从6提升到8,未来90天内能够撰写出90篇丰盛日记,R目标不宜设立太多,以两个至三个为宜,具体落实到每日的行动上时,需要根据自己的周计划来安排。

    比如每天撰写1篇丰盛日记、每周至少锻炼3次,每天做一次复盘反思,每周至少寻求一次外部反馈等等。

    截止到目前为止,已经持续写了20篇丰盛日记,持续日更20余篇简书,并获得日更达人称号。回归到日常工作中,我会根据每周周计划来安排一周的工作,实践一段时间下来,我的心态也慢慢发生了改变,内心变得更加强大,知道自己想要什么,秉着要事优先原则来安排自己的时间和精力,一切都在往好的方向发展。

    同时,我也通过自己对OKR/ORA的理解并结合自身实际,搭建新的模型,给到团队小伙伴们分享,希望在未来我可以将ORA运用自如的同时传播给更多的小伙伴,让大家告别忙盲茫的工作状态,拥有高效能的人生状态。

    未来可期,一起加油,再次感谢效傲江湖给我带来的改变。

    第16周记录

    相关文章

      网友评论

        本文标题:我的第一个ORA

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qzzdwqtx.html