写了几篇慢生活记录，收到几位文友的留言，说这种方式很治愈，而且是自我精进的好方法。
确实如此，自从有了写这个系列的打算之后，我的生活和观念也发生了很大变化，一切都朝着越来越好的方向前进。
首先，我主动避开了二手烟弥漫的办公环境。改变不了别人，那就改变自己。改了做法，减了坏情绪，让自己获得一份从容和宁静。我觉得这是很值得记录的一件事，看起来有些怂，但是我目前也只能做到这个程度。
事情是这样的: 德育处除了我，都是男的，都不代课，还都抽烟。学校也强调不能在办公室抽烟，但是对他们没用。平时偶尔会出去抽，大多数时候自顾自在办公室抽得云里雾里，完全无所顾忌。起初我委婉提出过，稍微收敛。过不了几天，旧态复现。说得多了，显得我事多。何况男的多，这里边就似乎有了一种隐隐的不满，我们几个人呢，你不会出去吗？
除了抽烟，还有没完没了的电脑音乐声、视频声、打游戏声，并且音量很大，表示唯我独尊，不可一世。
这种情况下，我也不想多计较，毕竟有两个是年轻人，buduifuyuan回来安置到学校的，没多少事干，不抽烟不玩游戏又能干啥呢？另一个消极怪异，特别个性，总得有个展示的空间吧！于是常开导自己: 他们抽烟的时候，刚好我也出去活动活动，避免久坐影响健康。
然而，我这代课的，还是班主任，还兼任了德育处的资料整理、文字宣传等工作，需要坐下来做的工作还不少，有时候忙了就忘了出去放松一下。
所以，要么吸入很多二手烟，要么我反倒像是影响了他们。“你总在办公室不出去，人家想抽烟都不能抽！”我偶尔抬头，就会看到他们的脸上有这句话明晃晃地摆在那儿。
这的确是个事！而且近一年来，随着门口保卫科并入德育处的局面拉开，办公室抽烟已经不是三个男人的事了，而是一群男的，还都比我小，还都叫我一声姐，还会偶尔来一句“咱把张姐熏的……”语气听起来怪怪的，很明显我的存在是一种妨碍，真该赶快离开这个办公室。
也曾给上面提出过，直接领导很无语，安排办公室的部门说我是德育处的什么主力，办公桌就该在那个办公室。
就那样一拖就是好几年，心情受影响，情绪难免不好。因此，我和办公室其他人的关系可想而知。
如果不是开启慢生活，我有可能在办公室这件事上就这样了，坏情绪堆积已然成了习惯，做出改变难上加难。
但是最近，当生活的重心慢慢回归到自我调整上之后，我忽然意识到，既然改变不了办公环境，那为何不选择改变自己呢？宿舍也可以去啊，楼上教室隔壁别的办公室也可以待啊，为何要把自己困在二手烟里，受虐狂啊？
忽然就豁然开朗了，而且说动就动，立即笑着拿好自己的东西，去宿舍，或者上楼。
然后问题似乎不存在了，宿舍适合干一些思考类的活，比如备课、看书、记录，别的办公室适合不太费脑筋的事，比如处理班务、批阅作业。
这样做的效果就是，我的工作效率提升了，心情舒畅了，节奏不乱了。更没想到的是，忙完工作上的事，我还有时间和精力读书甚至写作。
最近这两天的写作成果就颇为丰硕，是以前的两倍多，真是没想到啊！
可见改变真是挺重要的。而慢下来才有思考，有思考才能醒悟，醒悟了才有行动。这次改变，减少了周围环境对我的干扰，消除了心里的情绪垃圾，轻装前行，专注自我，才能有所提升。
随之好转的还有许多方面，后续我将慢慢记录下来。
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