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此时此地 1707121355

此时此地 1707121355

作者: 疗愈师然 | 来源:发表于2017-07-12 14:10 被阅读0次

巴厘岛乌布家

昨天没有完成一篇写作的计划,这是至今唯一一次缺失,想着把它补上,可是怎么补呢?在写标题时间的时候,发现过去的一天就是过去了,没有办法补的。无法回到昨天去写下当时的感受,“逝者如斯夫”。那么就接受这个缺失吧。没有完成功课,还是因为晚上有了情绪波动,和Kobe发生了口角。在情绪当中,有时很难回归到当下的觉察,或者说即便有这个意愿,有时还是敌不过情绪的惯性。我想这样的时候还能怎样做呢?无法扭转自己情绪的时候,就只能静静观察情绪,或者也无法静静,就是在情绪失控的时候,还有一双眼关注着这一切的发生,它有时可能会带来改变的可能,有时虽然不能改变选择,但至少不再完全无意识。常常觉得,这种对心的锻炼是没有尽头的,可以精微更精微。也不能苛求自己和着急,因为一旦这样,另一种情绪又升起。

由此想到对于不断精进着的人是抱着敬佩之心的,所谓“胜人者有力,自胜者强”。那些行在途中的同行者们或是前辈,真的让我很感动。走在这条路上的人都会明白,这是一条没有止境的道路。为此真心向所有的同路人致敬。

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