今日份小确幸2023-01-30

今日份小确幸20230130

1.晚上走夜路到其他地方，原本还想着路太黑没有路灯需要打开手机手电筒，没想到一出门就发现了地上的影子。抬头一看，原来是月亮在众星星的包围下不知何时升到了中央的位置，照亮了我前进的路。

2.把生活简单化，早起刷牙洗脸开始搬砖，中午吃晚饭休息一会儿继续搬砖，傍晚吃晚饭刷会儿手机码完字后就睡觉。简单地不能再简单的一天，最舒服的时间就是睡觉的时候，因为根据记录睡眠质量贼好，深度睡眠达到了35%。搬砖有助于良好睡眠呀！

3.极简生活之简单化问题，问题之所以简单是因为完成几件事情就能解决问题，之所以复杂是因为找不到能快速解决问题的办法走了不少错路和弯路。极简的目的就是通过借鉴和复盘的手段把完成一件事情的关键事件节点找出来，把问题简单化。看起来很简单的事情，要做到却很难，因为还涉及到被各种事情扰心的人，肯不肯，能不能做到。

（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）