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个人对《刻意练习》的理解

个人对《刻意练习》的理解

作者: 远方很美 | 来源:发表于2020-07-23 10:57 被阅读0次

      昨天,大雨滂沱;今天,阳光明媚。我的心情和天气一样豁然开朗。每天进步一点也是收获。

    这几天读了一本书叫《刻意练习》,弄明白了一件事:一万小时定律的概念不是我平常想象的那样,在一件事上努力一万小时就能成为专家。而是用正确的方法去练习,随时检验出错误并改正,水平提高以后,再制定更高的标准,再练习。周而复始,才能成为那件事上很厉害的人,也就是专家。

    培养孩子学习也该从这上面入手,给他一个正确的学习方法,观察他的方法用的怎么样,给出一个评判标准,看看需要纠正还是夸奖,培养孩子学习的心里表征。

      心理表征,书上的解释就是:是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构,或具体或抽象。简单的说就是对一件事的理解判断和处理的能力,解决问题的能力。心里表征也是一个心理系统,每个人的心里表征也不一样,跟个人的经历学习都有关,所以正确的三观也是一个心里表征。培养的重要性从这里就可以看出来了,而刻意练习就是培养的基础。

    刻意练习的核心就是:良好定义的特定目标,科学的练习计划,反馈(练习的怎么样)。刻意练习就是修建心里表征最简单而正确的途径。

    由于是个人认知,不足之处肯定不少。而学海无涯,以后慢慢精进。

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