作者简叔本人
一、何为极简
极简就是去除一切多余的东西（eg：雕塑就是在一块石头上，一点一点去掉多余的东西）
极：
最：南极、北极就是极；大道至简 极致
只保留最重要的、喜欢的、适合的
只保留最低限度的：一部车子够开就不用两部
简：
简单：减少、简短、形式上
简要：要领
真实：长难则真
剪裁：疏密有致
简练：精益求精
收敛：不腻,有光芒而不耀眼
简静：不急躁，不居高临下
腴润：不枯燥
为什么要极简？
1.东西多容易影响自己的心情，比如酒店就只保留必要物品。
2.物品过多会稀释自己的注意力，比如刷手机，一段时间内只做重要的事情
3.错误依恋，没有得到足够爱的时候，往往会对物品给予太多的希望
4.失控，比如100件衣服和10衣服所做的选择是不一样的
5.过载，比如微信朋友圈，亲密交往人最多为150人。科技越进步，人类越辛苦
6.单任务多任务冲突
7.选择瘫痪
8.拖延，不知道做哪个就不做了
二、如何极简？
1个中心--不囤积更轻松的生活
Ø 不囤积信息、照片、微信好友等，唯一有意义的地方就是自拍，只能证明我来过
2个基本点
（1）以我为基本点
这个衣服还能穿
我不想穿这个衣服了
（2）以现在为基本点--人来，心也来
§ 不是过去
§ 不是未来
丢掉3种“破烂”
（1）不用的（怨），每个人扔出去一般自己的东西，幸福感可能会提升一半，物品也是有灵性的，不用放着，它也很不开心
（2）凑活的（恨）
（3）充满回忆的（悔），会产生“后悔”、“不开心”这种感觉的
大多数人会珍惜自己的生命，然而很少有人会珍惜自己的时间，可是生命就是由时间构成的
4点注意
Ø 大块时间，整理物品还是需要时间的，有时间才能保证有效果
Ø 不受干扰，把手机放旁边
Ø 集中歼灭，分而治之，不断简化，比如整理卫生间，先从一个柜子开始
Ø 避开老人，老人有时代背景，不囤积就无法生活；当要说服老人的时候，是否我自己已经做得足够好了
有人可能不喜欢丢东西，但没人不喜欢干净
5个技巧
Ø 扔掉收纳用具，让所有东西露出来
Ø 621比例，看不见的东西充满60%的空间，比如打开衣柜，应该有40%的东西空出来
展示架占20%比如奢侈品展示柜，空间很大，东西很少，给人很高级的感觉；反之比较 小商品批发市场
墙上的东西10%就够了，一面墙一幅画就够了
Ø 只要一个动作，是说拿一个东西，只要一个动作，不要说打开抽屉还有收纳盒
Ø 材质、形状、颜色统一，看着舒服，还可以摞起来；基本颜色不要超过三个
Ø 总量控制及时归位，比如就50个衣架，多一件衣服就要去掉一件衣服；不要拖下去
6个步骤
Ø 数一数，掌握全局
Ø 扔掉不喜欢的，很简单，也是丢垃圾的过程
Ø 分类，看一看有多少
Ø 清理灰色地带，留下喜欢的，所谓灰色地带就是那个你做也可以不做的工作，那件你丢也可以不丢的衣服，而且丢衣服不会有风险
简叔和他的所有衣服
Ø 找到风格，乔哈里窗，比如刘涛很适合职业装
Ø 分类放置，能挂坚决不叠，能暴露坚决不隐藏
三、极简难点
忍不住买？
Ø 太闲：购买难度低（比如想要用去西藏的方式让自己开心，然而还要买票，还要考虑会不会高反）
Ø 太难：生活有问题（有问题就想解决，人的大脑不约而同的会想用最简单的方式解决，生活那么苦，买点东西怎么了？）
Ø 太有钱，借贷
忍不住买？
Ø 打折--买是亏，不买是赚
Ø 匮乏感--用不着还是要买
买不住的解决方法
Ø 买一个扔一个或者买一个扔两个
Ø 提高购买价格
Ø 严格购买标准：有一点不合适就不买
Ø 改善生活状态：让空虚变得充实
Ø 项目化：买什么，多少钱，去哪儿，什么颜色等等
时尚是弱者的安慰剂，很多时尚大师穿的很简单
觉得浪费？
Ø 不用才是浪费
总容易乱？
Ø 少了，工作量就掉了
Ø 用完马上放回原处
Ø 马上清理
身材是最好的外衣！
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