学会原谅放过自己

作者: 韩荆 | 来源:发表于2023-08-02 16:03 被阅读0次

    三伏日记22

    20230803 礼拜四,多云,34度,最低24°--最高34° ,全天炎热。

    对比一下上海的天气:大部晴朗,32°,最低27°--最高33°。最高温比黄山低出2度。

    昨晚请同学夫妻吃个晚饭,匆匆辞别去往屯溪入住,今天到呈坎徽州古城。到家给大哥拔罐,可能时间久了一点,起了不少水泡,看起来很吓人,洗个澡抓紧完成当天的工作,也要抓紧时间休息。开始体验新工作了,整个作息时间表也要调整,尽快适应下来,天气炎热,既要保障休息时间,也要保证白天工作时间的精神体力。实际上做一份普工对我来说,是一剂良药,对抗焦虑和失眠大有裨益,现在不想做太费脑子的事情,就希望按部就班按时按点变化不大突发情况不多的事情,有一个几个人的小团队,无需与上上下下里里外外的其他人过多接触,与金钱职位事业都不再过多牵连,日出日落,劳作休息,平平静静安安稳稳过日子,如此简单就好。

    然而,常常会发生很多意想不到的事情,真正每天按部就班的日子并不很多,所以,每天都是唯一,不能重复,无法重演,都要努力珍惜。但要做到一点,忘记不开心不愉快的,常常记着美好的事情,多感恩少抱怨,假如有时候自己的言行举止有一点不当,除了记得下次改进,最要做的就是原谅自己,人无完人,知道不当之处加以改变就好,无需过分自责内疚,忘记就好。

    早上出门前放一下草莓,早起好处多,早睡好处更多,尽量做到吧!

    7号别墅名曰观桥 内含游泳池一个 0号别墅内有山泉水流过

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