刚下课，讲了《陈情表》，嗓子哑了！
最近感觉自己放声朗读的太少，说话有些不利索，而这篇课文，非动情朗读不能传其情，所以便想为学生范读一遍，一来可以锻炼锻炼自己，二来可以让学生更好地披文入情，感受作者的诚挚情感。
课前在办公室给其他老师试读了几遍，大家认为我情感把我较准，但却中气不足，吐字不够干净。这已经不是第一次有人这样说了，感觉自己的嗓子越来越脆弱，上课时擦个黑板，有粉笔灰就咳嗽，感冒每次都是先从嗓子开始，发炎咳嗽，上课讲两句咳三下，有时咳得撕心裂肺，昏天暗地，眼泪鼻涕纵横交错，好不尴尬。嗓子发炎是常有的事，而喉咙噎，有异物感，平躺喘气困难让我一度以为自己得了不治之症，默默伤悲了好久。今天，我上完课嗓子又哑了，这不是第一次，太烦躁了！
这样下去，我这嗓子，只剩下声嘶力竭，还能读出什么有美感的文章，只能是聒噪。声情并茂，没了有质感的声音，就只剩无奈的叹息了。还有我杰伦的歌也唱不了了，好悲伤啊！
所以，大家是怎么发声的，怎么保护嗓子的，或者有什么速效药，好方法，介绍一下吧！
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身体是革命的本钱 嗓子废了，心着急
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本文标题：我的嗓子要废了
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