周日，无事。
儿子起来，我问他“要吃东西吗？”
儿子说“吃个头”
我能察觉儿子的沮丧，烦躁，我的自动化思想是，试一下游戏力，我说“烦死了，吃个头，吃个头，吃个头”口气是滑稽的那种。
儿子没搭理我，我观察到底是，他不反感，但也不喜欢。
然后，我说“吃不下东西，想到吃东西就觉得烦是吧？”
儿子“嗯”了一下，我发现这是我第一次真正在吃饭这件事上看到孩子的需要，以前都是想给他吃东西的自动化念头指导着我，不知道为什么今天这个念头没有跳出来，我直接看到了孩子的需求。
“真可怜”我摸了摸儿子的脑袋“那我给你弄一小片面包，随便吃点，还要吃药，真是够烦人的。”
儿子新平亲和地说“好。”我觉得这次 我支持到了儿子。
场景二
我在逗猫玩，儿子过来，拉住我的手，让我的手觉得高高的，然后说“不许逗猫，就保持现状。”
自动化念头，用游戏力的方式，和书上说没有力量的孩子，如果在游戏中能感受到控制他人的力量就会在现实中生出力量，于是，我听话地举着手，用可怜巴巴的眼睛看着儿子，儿子看着我的样子笑得很开心，然后，丢小我去和玩pad了。
我用可怜巴巴地语气说“好累呀，胳膊好酸呀，求求你让我放下手臂吧。”
儿子很开心说“不允许。”
我慢慢地朝他挪去，一边挪一边哀求，儿子一边打游戏，一边眇我一眼，很是高兴。
我站在他面前，继续可怜巴巴的哀求，刚开始他还是说“不许”，后来就不说话了，然后我就放下了手臂，他没有任何表示。
我们之间没有冲突，孩子很开心，我也很开心，能不能增加力量不知道，增加亲子关系是一定的，而且，儿子离开pad好多秒呢！
场景三
我儿子躺在沙发上打游戏，不知道为什么我突然看到儿子看上去是那么的寂寞，以前的我怎么看不到呢？一定是我被自动化的念头，打游戏很烦人控制力，留意不到现实世界了，这两天我的感知力好像真的提高了。
我走过去，蹲在地上，用手摸着儿子的头发轻声的说“我看到了一个孤独，寂寞，无聊的人，正躺在这里呢。”
听到这话儿子好像一下子轻松了一些，不知道是我错觉吗？
然后，我就在那里轻轻地摸了儿子几下背。
突然，想到明天和人越好要去嘉定吃饭。
我问儿子要不要去？
儿子问我“为什么要去？”口气很平稳
我说“没有为什么，就是想你去。”
儿子说“那我不去了”说的时候很开心。
我说“好呀，你自己在家，起床别忘了吃药，自己弄中饭”
儿子没吭声。
“我有又摸了摸儿子的头说，反正这事你自己做主，我和你爸是希望你陪着我们一起去，还有就是我知道，你害怕人际交往，这让你很紧张，因为你害怕，所以，我想你去，不过你自己决定就好。”
儿子竟然非常平静地听我说这些，没有什么纠结的感觉。
然后我说“我去自己房间了？需要我陪你吗？”
他说“不用了。”
我好像真的开始有了看到人而不是看到事情的能力了，真的开始能真正看到儿子了。
10个月才刚刚能做到，好汗颜，心中生出来自动化念头，我怎么这么笨，要是我早点能做到，也许早点就能帮助孩子了，然后是后悔，内疚的情绪。
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