最近孩子上学的状况接二连三，因疫情居家学习了近两周，刚返校上学出现了不适应，从在家比较放松的状态切换到回校学习较为紧张的状态，从身体到心理，都有挑战。就算是大人，歇完假期后也会有节日综合征呀，这也是特别正常、可以理解的。
但是，在老师那里，确保孩子上学的状态是良好的，这是一贯的标准要求。返校后第一天放学，老师找我谈话了，当天批评了孩子两次，其中第二次说的比较狠，主要是因为写作业慢、上操慢，另外在孩子跟老师解释眼睛看不清黑板上的字导致写字慢的过程中，孩子出现了不高兴情绪，反而激起了老师的愤怒。
老师跟我沟通时，孩子就在旁边听着，也是一脸的不耐烦和不满，连跟老师再见也不愿意说。
带孩子跟老师分开后，我赶紧做了个自己的调节。这几天，我自己的情绪也比较急躁，前一天晚上刚刚责骂了孩子一通，原因是自己不能主动写作业和练琴，一到晚上9点左右，我一想到今天还有那么多事情没做，很多时间都磨磨蹭蹭的混过去了，琴也没好好练，更不必说主动了，我的火就蹭蹭的往上冒，直至发出来跟她嚷嚷一顿。
意识到孩子因为妈妈和老师双重责骂，估计积压了不少负面情绪，委屈、生气、对自己不满……我反而收拾了一下心情，没有再更多的跟她说什么，接着带她上课外课去了。结果在课外课上，孩子因为一点小挫折而爆发了，哭闹和撒娇，虽然这跟她平时的上课状态很不一样，如果在平时，我一定是扳起脸严厉的要求她，可今天，我却神奇地包容了这一切，让她半节课都在我身边肆意妄为，不愿意回答问题就不勉强，直到课程最后孩子主动想参与课程了，回归了正常状态。
其实晚上回到家，我估计自己也7788地说了些东西，嘱咐了孩子一些情绪控制，也解释了老师可能没法顾及她情绪的原因，但这些说教的作用甚微，更主要的是孩子保持一个好心情去上学，在学习上完成的顺利一些，增加她的信心和成就感。
第二天早上，孩子上学还有些抵触情绪，但好了一些。放学时特别高兴，我的心也落了一半。一周后，老师微信我，孩子这段有了改善，老师也担心孩子被说后还会有情绪，但还好没有发生。这是后话了。
但其实，这一周，作为家长的我并不太好。比起在孩子面前的劝说和讲道理，孩子不在时我自己的焦虑是出乎意料的大。最近不仅仅是这单个事件，前不久老师多次批评她写字不好，以及孩子的一些不平衡心理，也积压在我心里，有焦虑、烦躁、不满等情绪。
剖析一下自己的情绪，我自己首先有不满，觉得老师的要求过于高了，能体谅孩子从不会写到会写、再到写的好看，是有个过程的，直接达到老师写得好看的要求可能做不到。另外引发的莫名的焦虑，是不是因为我们做家长的和老师的关系没处理好，老师现在对孩子和家长有意见了呢？这点是我更加自责的，觉得有自己的责任。
后来，我是怎么调整过来的呢？
一个是我跟先生谈了谈，他的意思是让孩子经历挫折教育，平时在家里娇生惯养的，在学校肯定是没人在意你的。他小时候也是一路被批评过来的，老师对他的“关爱”也是严格的甚至严厉的要求和批评。甚至他有段时间因为逆反，而努力学习某学科，就为了做给老师看，所以经历挫折也有好的方面，也是早晚都会经历的。他的说法会缓解一些我的焦虑吧，但我自己的经历是从小都是班里甚至年级的佼佼者，从小听惯了老师的表扬，从幼儿园起就是老师的得力小帮手，孩子这一个多学期得到的批评恐怕比我整个小学6年的都多……所以我是听不得老师批评的，老师说哪里不好，我就要去改正，力求下次不再犯。
但，我的孩子，她不一样。她是差不多就行了，90分就挺好的了，她虽然也渴望被老师表扬，但又没那么较劲，一定要争个第一第二。
所以说到底我还是不能完全接纳这个不太一样的她，也不能接纳自己的全部。我们对于自己的要求不同，她可能不会像我和我爸那样要求精益求精，那么细致，但凡事都是两面性的，她也不会那么较劲，跟自己和别人过不去，换句话说，她更容易快乐和知足。这不也是一件好事吗？想想我们这些追求完美的人，又能怎样了呢？又比谁好在哪里、比谁更快乐了一点吗？
除了跟先生谈，我也跟几个朋友切磋。总的来说，我们的老师是我身边的老师中最为细致负责的了，我们每天都知道孩子的学习进度，知道该如何陪伴和帮助孩子复习预习，以及补充练习。通过一个当老师的朋友那里，我也更加理解了老师工作的不易，以及今后和老师沟通要更加具体落地，尽量多保持沟通。
最后说说我这次自我修炼的收获吧。
1. 焦虑也好，愤怒也好，这些情绪会随着事情过去（孩子情绪好了，我的焦虑瞬间没了）或者时间推移而减少，那就在当下与这个情绪待一会吧，同理自己，陪伴自己。尽量不要对身边人发脾气（躲进屋里发）。
2.外部的刺激和压力会不断的来到，也许是批评、考试不理想、还是新的问题，每一次都是一个机会，去发现问题，去解决问题。但底层的亲子关系、亲密关系，能否随着事件的发生而不会有负面影响？甚至能有正面影响？
3.我们会永远有选择，当事件发生，你会选择戴哪个眼镜去看待事情？你把它当成礼物，你会收获成长。老师的严厉严格对待，给孩子的礼物是高标准严要求，是从挫折中去修复和历练，再说了，写好字对自己来说也是件不错的事，受益终身。
4.你自己的焦虑、急躁等，是你自己要修的，跟孩子无关。这些也都是给你的历练，也是给你的机会，去看到自己的问题，自己的需求。这里刚好看到《硅谷超级家长课》一书中的一句话，如图。
我的焦虑与我自己的恐惧有关，与她无关。我们努力不去把自己的焦虑投射到孩子身上。这也许还有很多功课要做，还请继续努力吧！
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