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21天|小心心《明智行动的艺术》

21天|小心心《明智行动的艺术》

作者: 赞在行动 | 来源:发表于2018-05-10 23:18 被阅读14次

    【 Day18 】今日阅读《明智行动的艺术:你最好让别人犯的52中行为错误》第31-40个行为错误

    001 为什么我们会认为现状更好

    我们很少会对现状做改动,因为我们很习惯现在的生活,觉得这是最好的安排。买过来的手机都是默认设置的,新的东西我们也是很少改动。以前是觉得自己懒,现在知道是因为“默认效应”在起作用。那么延伸后反观自身,我们以为的现状就是最好的么,是不是因为长时间的习惯形成了这样的一个舒适圈,不需要更多的大脑对抗。

    但是尽管如此,内心还是有遗憾,觉得自己还可以做的更好。那么给自己一个唤醒,让自己慢慢从舒适圈走出来一步,步子不用跨很大,但是要有一个尝试的开始。让自己的现状能够更好的和自己的目标匹配上。

    002 为什么我们喜欢“最后的机会”

    每次当有“最后几分钟、最后几个名额、最后……”的时候我都会多犹豫一会,而且多半会买下来或者参加。因为害怕这个机会过了以后自己会后悔。但是过后发现其实自己也不见得这么需要,可能也是平白放着,但是就是因为“最后”了,所以我们在思考的时候总会比平时更加不理智一点,觉得先拿下来以后总会需要的。

    因此这需要我们在信息面前更加理智一点,即使出现了“最后”的事情,我们也需要看自己当时的需求是什么,不能盲目因为这个就去选了。因为我们总会发现“最后的机会”后其实还有更多的机会,这很大一部分都只是营销策略而已。

    003为什么新年时下的决心很难实现

    说起这个就要扎心了,因为自己也在新年立下了很多的目标,表了很多的决心。就目前来看,到现在完成的都还不错,但是肯定也有很多没有完成的。每到年初的时候就很容易患“焦虑恐惧症”,新的一年如果不好好计划下就觉得对不起自己,但是真到起做的时候总是有那么多借口和理由。现在已经过了1/3了,但是总想着还有2/3 的时间呢,那到年底也不见得一下子就完成了。

    回顾自己的目标,将任务逐一分解细化,将每一个阶段的小任务都给出一定的时间期限,逐一完成一个个小目标才更加有效。

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