因最近特殊的日子，正是养成好习惯的最佳时机。天天运动一下，睡眠好多了，耳鸣也好多了，自己也不那么烦躁了。活好当下，管理好自己身体健康，比挣钱更难！必须改掉一些坏习惯，少刷抖音，少熬夜！
本文标题：每天坚持锻炼身体
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