因最近特殊的日子,正是养成好习惯的最佳时机。天天运动一下,睡眠好多了,耳鸣也好多了,自己也不那么烦躁了。活好当下,管理好自己身体健康,比挣钱更难!必须改掉一些坏习惯,少刷抖音,少熬夜!
早上6点钟左右就起床,煮了点饺子吃,七点40左右就去上班,走路去到厂里大概19分钟左右,我现在是每天上班都走路去了...
关于锻炼身体,都是断断续续的,就像写作,也是断断续续的,生活要有仪式感,每天有自己的时间表,既然制定,就坚持他...
因最近特殊的日子,正是养成好习惯的最佳时机。天天运动一下,睡眠好多了,耳鸣也好多了,自己也不那么烦躁了。...
每天早起,锻炼身体,坚持阅读,坚持写作,
前段时间,养成了很好的习惯,每天早起,每天坚持阅读,每天坚持学习,每天坚持锻炼身体,每天写日记反思等等。 最近不知...
坚持有时候真是一件很难的事情。比如每天坚持打卡;坚持学习动力;坚持工作有热情;坚持每天锻炼身体;坚持做自己;坚持喜...
①坚持每天5点50起床-已完成✅ ②坚持每天早上锻炼身体至少15分钟-已完成✅ ③坚持吃早餐-已完成✅ ④每天工作...
要坚持锻炼身体了,因为自己总是很懒散的原因,所以没有坚持每天锻炼身体,这几天因为特殊原因,没有很好的精神状态...
本文标题:每天坚持锻炼身体
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rbkitdtx.html
网友评论