易效能第二周周检视

时间在一点点流逝，生命也在一天天缩短。通过上次李总的课程分享，越来越深切体会时间的珍贵，我们不能无限延长时间，只能尽力能够把有限的时间变得更有价值。

时间 自开始践行易效能改变计划以来，坚持每天健走5公里左右，腰腹力量锻炼一次，借助咕咚软件进行循序渐进的运动。更有意义的是每天的工作时间得到延长，并且通过三只青蛙的目标设定，每天都能有效完成既定目标工作。

健康 上周安排出差 路上两天 ，落地后当天安排拜访两家客户，晚上与客户一同吃饭，应酬直至凌晨3点返回酒店，周六到朋友家聚餐。体重仍然维持在140-142之间。睡眠有些缺乏 还能熬得住。

家庭 上周给我儿子报名小学完毕。计划在月底回去后再运作一下班级。这次出差带着我老婆一同过来，带她走走转转 工作不耽误的同时让她能够散心。

规划 下周除了拜访客户工作，积极执行易效能践行计划。最近几天有些懈怠了。继续努力。

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