2020年开头似乎不是很顺利，春节回来后因为疫情的原因一直在家办公，每天被局限在50多平米的屋子里整个人身心都被困住了一样，2月的某一天突然自觉这样天天宅着可不行，就给自己定下了2020年的第一个运动目标，坚持腹肌训练100天，每天做一些腹部训练，比如卷腹，平板等。现在已经坚持了连续不断的27天，这27天虽然没有在身材方面产生特别大的变化，但是心里的感觉是不一样的，现在的自己每天如果不进行运动就感觉生活里少点什么，从刚开始逼着自己每天运动，到现在已经很自觉的去运动练习，这就是一个习惯的养成。
之前看过很多文章和书籍分享过如何做到自律，也看过很多鸡汤分享自律的人生有多么精彩，可是之前总是把目标定的太宽泛，目标实现也不容易。这次我把自己的目标定的更详细，完成的时间+具体事件，而且这次的目标相对容易实现，我并不求最后的结果如何，能把自己的目标坚持完成就心满意足，过程大于结果。
这个长长的假期给自己更多的时间去学习，去充实自己，真的要好好利用，不能再每天游戏中度过，总要做一些有意义的事情，现在对我来说运动就很有意义，我希望自己能努力实现目标，能有资格去鼓励和监督身边的人，我们都没有权利对别人的生活和人生指手画脚，就像我对男友说了几百遍少玩游戏，他也始终听不进去，过去的自己并不懂得每个人都有每个人自己的生活方式，我并没有资格和权利对别人指手画脚、评头论足，我能做的就是做好自己，成为更好的自己，用行动去感染身边的人，所以自己的人生要自己努力把握，加油！
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