有时候自己头脑中间一秒钟能生起一亿次的是非好坏对错的评判，比如在我写这篇文章的开始，比如我在拍视频的开始，比如我要去做一件事的时候，比如我要进行表达的时候。

我们有什么好的办法可以让自己彻底的放下评判呢？

这里有一个方法：就是持续不断的大量的写文章，大量的拍视频，大量的去做做事情，大量的进行表达。让自己根本没有机会进行评判，正所谓“虱子多了不怕咬”。

比如我一天写好多篇文章，节奏起来了，根本没有空来评判。我表达了一个观点又一个观点，一个看法又一个看法，根本来不及去找寻中间所谓的是非好坏对错。我一口气拍十条视频，十个视频都如实呈现，怕个球，根本都没有办法去仔细想，因为评判不过来！

当然，这个是针对相对比较保守的人。

你的内心会有强烈的是非好坏对错的评判吗？

你愿意让自己保持在一个未知的状态吗？