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一个放下评判的好方法

一个放下评判的好方法

作者: 蔡哥书觞 | 来源:发表于2023-08-23 15:24 被阅读0次
一片叶

有时候自己头脑中间一秒钟能生起一亿次的是非好坏对错的评判,比如在我写这篇文章的开始,比如我在拍视频的开始,比如我要去做一件事的时候,比如我要进行表达的时候。

我们有什么好的办法可以让自己彻底的放下评判呢?

这里有一个方法:就是持续不断的大量的写文章,大量的拍视频,大量的去做做事情,大量的进行表达。让自己根本没有机会进行评判,正所谓“虱子多了不怕咬”。

比如我一天写好多篇文章,节奏起来了,根本没有空来评判。我表达了一个观点又一个观点,一个看法又一个看法,根本来不及去找寻中间所谓的是非好坏对错。我一口气拍十条视频,十个视频都如实呈现,怕个球,根本都没有办法去仔细想,因为评判不过来!

当然,这个是针对相对比较保守的人。

你的内心会有强烈的是非好坏对错的评判吗?

你愿意让自己保持在一个未知的状态吗?


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