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你是不是也有“安逸恐惧症”?

你是不是也有“安逸恐惧症”?

作者: 尤林默 | 来源:发表于2017-10-08 06:53 被阅读1935次
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    文/少年林默

    01

    首先申明,安逸恐惧症这个词不是心理学上的专有名词,是我自己用来形容的。

    简单来说,指那些生活中总是容易感到焦虑,渴望每天都有进步或者改变,不喜欢一尘不变的生活这一类人。

    最近在读《天才在左,疯子在右》这本书,读了几章后就默默关上了,细想极恐,索性不看了。书中的精神病患者,我们无法理解他们的世界,他们也走不出来自己的世界。

    我说的安逸恐惧症,并不是什么心理疾病,只是我们生活中部分人的精神习惯罢了,所以不用害怕。

    之所以写这篇文章,因为一位朋友,她的故事对我影响很大,让我不由自主在想,那些有安逸恐惧症的人,到底过着怎样的生活?

    02

    我的朋友小高,努力、好强、自律,这三个词完全符合她。我来说说她的故事。

    小高从小有个妹妹,比她小一岁。妹妹成绩比她好,性格善良体贴大方,朋友很多,同学很喜欢她。

    小高高三那年留级了,巧合的是她和妹妹分到了一个班级。班长是个男神,全班女生的偶像,而妹妹却是班花。小高觉得自己已经很好了,为什么父母宠爱妹妹,同学喜欢妹妹,现在男神也和妹妹凑成一对了呢?

    她拼命学习,到了疯狂的地步,晚上挑灯夜战到凌晨,早上五点准时起来自习,试卷做了一套又一套,可是上天好像就是看不到她的努力,她还是输给了妹妹。

    高考,妹妹考上了一所全国排名前十的名校,而她只是一所普通一本。这个时候,她的安逸恐惧症就开始明显了。

    大学本是个安逸舒适的环境,她却是军事化模式管理自己。一早去图书馆占座自习,中午也不回去休息,一直到晚上图书馆闭馆。后来如愿当了学委,拿到了所有奖学金。她积极参加社团活动,誓要当部长,后来跟其他社团成员相处不好,自己拉着一伙人独自创了一个社团,自己当了老大。

    大四,考研没考上,进了一家条件很不错的外资企业。

    本以为大学过的累,这时候应该稍微轻松点,给自己放松一下吧?结果她刚毕业就买了房子,家里凑的首付,贷款她一个人还。正常的收入无法满足月供,只好兼职赚点钱。

    她做起兼职来简直不要命,周末无休,晚上无休,经常回到家都是晚上十一点以后。朋友在休息玩闹的时候她在打工,家人去世的时候她在打工,闺蜜处对象结婚的时候她还是在打工。

    每天看她的朋友圈,都是励志的模范。她经常说,父母从小都不容易,生活很艰难,所以现在自己拼命努力,这样才可以改变现状。

    我想说,姑娘,你可以努力,但是请不要太着急。

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    03

    有的朋友就是相反的那一种,个性签名是:人生就一次,想怎么过就怎么过!活的潇潇洒洒,我行我素,只想过好今天,不管明天怎样。

    经常看到自律奋斗类的文章,看多了有时候心里难免在想,别跟我说什么自律了,我只想好好过自己的日子,什么成功励志,我只想自由开心。

    每个人对于生活的选择不一样,这里不予批判。毕竟,没有经历过别人的生活,便没有资格站在道德的制高点去评价别人某些行为的对错。

    但是,我们的生活中肯定不缺乏像小高这样的安逸恐惧症患者。从心理上说,为什么部分人具有这样的性格特征呢?

    一些人是因为骨子深处有一股自卑,严重缺乏安全感,所以努力或者改变,能让他们从心理上获得一些满足;还有一些人是因为性格比较好强,内心空虚,习惯了在人际交往中处于比较强势的地位,对于他人的欺骗或者伤害会异常生气,容易发怒。

    我们常说,性格决定命运,而决定我们性格的其实是环境,尤其是童年环境。我们的三观潜意识里受童年环境影响,形成于青年,成熟于中年。

    《人间失格》里的主人公阿叶,他是一个有精神洁癖的内心敏感而脆弱的人,他有严重的恐惧症,害怕和任何人沟通,他无法与这个社会融合,只能活在自己一个人阴暗的世界里。他丧失了做人的资格,跟这个世界格格不入,跟他成长的环境有关。他小时候虽然家境殷实,但是父亲做官太忙,和佣人一起长大,没人关心他,他逐渐成了这个世界上最孤独的人。

    有安逸恐惧症的人,大概都孤独吧,所以拼命让自己忙起来,有了事做就不会那么迷茫了。

    04

    我有一个同事,也是典型的安逸恐惧症。他毕业三年,换了三次工作,因为他总是不满足现实的安稳。

    第一次做会计,月末年末忙完各种报表就没事,做好自己的本职就好,没有压力,他干了一年后觉得没有什么意义,看不到晋升的希望,直接辞职了;

    第二次做销售,每天在外面跑业务,月底考核愁业绩,每天在手机上联系三教九流的朋友,多条朋友多条路,朋友都是资源,干了一年,业绩不明显,又辞职了,因为每天做着求人的活太累了,太没有尊严了!

    第三次,他考上了公务员,过着朝九晚五的生活,每天闲到死,早上去喝杯茶,写写公文,下午办公室同事聊会天,嗯,又下班了。这样的日子过了一年,他觉得实在是虚度光阴,毫无进步,又准备辞职了!

    朋友,你辞职这么频繁,你不累么?

    你说你想进步,你说你可以努力,你说你有能力,我都相信,但是亲,你要知道,没有哪一种成功是随随便便得来的!

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    很喜欢何炅老师在一次访谈中说的话,“要得到你必须付出,要付出你还要学会坚持,如果你真的觉得很难,那你就放弃,但是你放弃了就不要抱怨。人生就是这样,世界是平衡的,每个人都是通过自己的努力,去决定自己生活的那个样子。”

    没有坚持的努力,最后也是一事无成。

    有时候,我们活得太累,不是因为走的太慢,而是走的太快。

    人这一辈子,终究要走到终点,那么为什么不偶尔放松自己,欣赏一下路边的风景呢?

    你是不是也有“安逸恐惧症”?

    放轻松,没什么大事,好好睡一觉,以后对自己好点,你要知道,明天终归是阳光明媚的一天。❤

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      网友评论

      • 3892d0628805:心累啊,但是我觉得世界还是美好的。有牛奶,有面包,有美女……所以,奋斗吧,少年。人呢不要太为难自己,也不要太放纵自己。中庸之道就蛮好的。哈哈。
        尤林默: @没袜子的鞋 喜欢你的态度,做人学会中庸之道最好了。^_^
      • b957dfe0ac02:真的也不知道自己是自负还是自卑。尤其是漫长的假期,清闲下来的话会莫名的烦躁和焦虑 觉得好像别人都在进步就自己一个人在原地踏步 考各种证书,各种实践,忙的时间都是压缩着过 只有这样才觉得自己的时光不算浪费 其实自己也归结了一下原因。总得来说这是个浮躁的时代 谁都不想在这个洪流中被落下 拼命的拿各种东西武装自己 归咎到底还是内心缺乏安全感 这种孤独不是友谊和爱情能够拯救的 大概只有内心真正意义上感觉自己强大到不用跑着追赶别人的时候 才会真正的停下来享受人生吧
        尤林默: @哥斯拉不说话_42a9 总结得很到位,什么时候心理足够强大了,什么时候才会不那么着急。
      • e4f8b5af2540:有什么好的办法可以解决吗?
        尤林默: @陆为止 做一些自己喜欢的事,坚持成习惯。比如说在简书写文,其实也是一种自我疗伤。
      • CC123:国庆8条,宅在家里看了8天书,绝对的安逸恐惧症
        尤林默: @某君HH 你这毅力也是棒棒的
      • 有何不可958:我也是这样子的,最近总觉得人活一一辈子不该就此庸庸碌碌的,又想跳槽了。可能真是内心深处的自卑作祟吧,不敢停下来,不敢一直活得自己都觉得差劲🙃🙃🙃
        尤林默: @有何不可958 我也是,一个岗位做一年熟悉掌握了就不想干,总想有所进步和创新,现在只能靠自己沟通了,
      • 际会阿简:只想改变社交恐惧
        际会阿简: @少年林默 有道理
        尤林默: @际会阿简 人没那么恐怖,看透了自己其实发现人都差不多。
      • 一墙纸:很明显我不是这种人,如果要说,我可能得了“强制性安逸适应症”😂
        尤林默: @一墙纸 是的哦,我一个同事也是,习惯了安逸的生活,觉得很好,不愿意改变。我觉得这个看人,没什么好与不好。
      • 只怨人在风中:恐惧得体无完肤!
        尤林默: @只怨人在风中 已关注
        只怨人在风中:@少年林默 可以互相关注,互相点评吗?
        尤林默: @只怨人在风中 没事,大家都一样,还是活的好好的。
      • Yvettez:真的童年给人的影响特别大,极度缺乏安全感
        尤林默: @Yvettez 而且后天很难改变。
      • 简小取:有
        尤林默: @简小取 累只有自己知道
      • 你好_久年:我也再读那本书。。。还好思想强大,不然会被里面的故事带偏的😂。焦虑是正常的,只是要找到即使缓解焦虑的办法
        Ma_Alex:@你好_久年 我都看完了,全程给我的感觉就是,故事内容挺有意思的,很有趣。总而言之,我去带着一份新鲜地快乐去看完这本书的。什么坏脑子……没有你们说的那么夸张
        你好_久年: @少年林默😂考验你信念的时候到了
        尤林默: @你好_久年 我看一半不看了,本来就不是意志坚定的人,怕脑子坏掉了。
      • 兔子嘟嘟嘟:我有恐惧症,生活太闲我会觉得对不起自己😂
        尤林默: @兔女郎蒋蒋 充实的生活也别忘记女儿的放松。^_^
      • 槿公子白:感到安逸、感觉太稳定,想要自己忙碌一些,想要更好的利用自己年轻的时间,好好拼搏一把。这些想法本身没有什么问题,但是太急躁了,我也不知道自己为什么这么急迫,就这样将未来结婚之类的压力强压给自己,于是就很怕安逸,但实际上却适得其反?目前是毕业第二年,刚从一份很稳定的工作中脱身而出。
        尤林默: @菩提树下的白先生 安>_<
        槿公子白: @少年林默 一起加油
        尤林默: @菩提树下的白先生 年轻时多选择尝试也是好的,我毕业一年多的时候也辞职了。
      • 南风舸乐:本人高中生写了一篇短小说,文采不佳还请莫怪,书名《你是我不能拥抱的梦》
        南风舸乐: @少年林默 是连载的,其实我把自己的感情加进去了
        尤林默: @南风舸乐 连载的么?简书不适合写连载,我很少看到能火的。
      • c6a6fb7f69ed:没有安逸恐惧症,一直想改变的自己却败给拖延症。每天过着没有目的而忙碌的生活,然后逐渐开始抑郁了😂!
        c6a6fb7f69ed: @少年林默 好的,从今天开始记手帐,谢谢点醒😊
        尤林默: @瑞雪刺骨寒丶 多记手帐,拖延症真的要治,不然时间过去了,还是啥都没做。
      • 二货笨笨:看过一篇文章。里面说:人生如果是一场跑步比赛,那么是先跑到终点的人赢还是后面的人赢哪?
        自己的人生,自己心里有数,既要努力奔跑,也要停下脚步看看风景,还要驻足休息。
        尤林默: @二货熙 手工点赞,自己的人生,既要奔跑,也要偶尔驻足休息。
      • 9117d2f2aa8f:孤独的人,机械的重复每一天的生活。乏味,想挣脱,却心有余而力不足。还是缺乏自制力
        尤林默: @阳光暖暖V 努力改变,不然痛苦一直都有。
      • 小狗锐:我就是这种人 高考的时候我就是每天每天的背题做题 一闲下来就心里特别“愧疚” 高考的时候失利了 到了大学就是现在还是这样 不能闲下来 愧疚
        小狗锐: @少年林默 嘿嘿😁
        小狗锐: @少年林默 谢谢😁 无论什么打击 我不曾放弃自己 放弃梦想 我正青春 我怕什么🤕
        尤林默: @张爱玲的拥戴者 可能你高考失利,你觉得自己其实可以更努力,所以大学无法安心放松。努力是好的,但别逼自己。
      • itsBonnie:我也有安逸恐惧症的同时,还有拖延症😂
        尤林默: @itsBonnie 保持淡定的情绪很重要,以前我蛮喜欢生气的,后来发现狂躁之类的很不好,所以要学会克制,然后你会发现自己其实也ok^_^
        itsBonnie: @少年林默 既有拖延症,又有事情没做完烦躁症,所以经常想去屎💩
        尤林默: @itsBonnie 哈哈哈,那我没有,我是个急性子,事情没做完难受。
      • 北有北郊:好像没有😭
        尤林默: @嫉妒使我丑陋 那应该开心^_^
      • 笑眼迷人s:真的,总是不满足现状总是觉得现在的自己很不好,总是渴望比他人拥有的更多,渴望更多的关注和欣赏。活得特别累有时候都觉得自己快有微笑抑郁症了。
        笑眼迷人s:@少年林默 我也是很没安全感,我也很矛盾有时候想努力是因为自卑觉得自己哪里都不好,有时候又是因为自负觉得自己一定会比别人强会做得好。
        luodichuang: @少年林默 同感
        尤林默: @是苏子鉴呀 我也是,所以有感写了这篇。不忙的时候都觉得在浪费时间,无形中有一股力量在鞭策我前行。忙过了觉得累,很矛盾。反正我是缺乏安全感,不知道别人是不是也是。

      本文标题:你是不是也有“安逸恐惧症”?

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