美文网首页
非暴力沟通-请求帮助(上)

非暴力沟通-请求帮助(上)

作者: CynthiaLiu小倩 | 来源:发表于2020-04-18 08:54 被阅读0次
非暴力沟通-请求帮助(上)

提出请求,是非暴力沟通四要素要说明的最后一个要素。

我们常说大脑是没有“不”这个概念的。所以,如果要提出请求,一定要说出要什么,而非不要什么。

比如,妻子希望老公下班早点回来,经常说出来的是,“能不能不要总是加班?”……这句话导致的结果也可能是老公不加班改成去和朋友喝酒了。所以,直接改成“我希望你准时到家吃饭,晚饭后可以陪孩子写作业,给他数学不会的题目讲解到他可以理解!”

第二个要点,就是需要说出具体的要求,且是越具体越好。比如,我们说希望孩子有责任心,希望另一半多关心我。其实,责任心、关心这样的表达仍然很难具体化,每个人的理解也会产生偏差。所以,具体化地说明,可以试试看:

我希望你可以每周六和我们一起打扫卫生,你负责自己房间的擦地和抹灰、收拾归类书本。

我希望你能在我每次超过9点还没到家的时候,给我电话或是短信,了解我几点可以到家。这样可以给我增加安全感和感受到你的关心。

相关文章

  • 非暴力沟通-请求帮助(上)

    提出请求,是非暴力沟通四要素要说明的最后一个要素。 我们常说大脑是没有“不”这个概念的。所以,如果要提出请求,一定...

  • 非暴力沟通-请求帮助(上)

    提出请求,是非暴力沟通四要素要说明的最后一个要素。 我们常说大脑是没有“不”这个概念的。所以,如果要提出请求,一定...

  • 每日100字-Day 7

    《非暴力沟通》第六章 请求帮助 非暴力沟通的第四个要素:请求。 在表达观察、感受和需要之后,我们请求他人的帮助。那...

  • 见感思行卡片(六)

    #心理 # 非暴力沟通 # 请求帮助 【见】 非暴力沟通的第四个要素是请求。我们告诉人们,为了改善生活,我们希望他...

  • 非暴力沟通

    非暴力沟通就是提醒我们专注于彼此的观察,感受,需要和请求。非暴力沟通可以帮助别人理解自己,也可以帮助自己理解别人,...

  • 通过~Ever14/15《非暴力沟通》(A2修2)请求帮助

    《非暴力沟通》(爱的语言)请求帮助 【R阅读原文片段】 请求帮助 在表达观察、感受和需要之后,我们请求他人的帮助。...

  • 《非暴力沟通》读书会复盘2022.9.24号

    9.24号 侯老师《非暴力沟通》读书会第六章 请求帮助 复盘分享: 1.非暴力沟通四要素:观察 感受 需求 请求 ...

  • 请求

    这周读了《非暴力沟通》第六章,请求帮助。 这章节讲解的是非暴力沟通的第四个要素是 请求,如何提出具体的请求,区分请...

  • 非暴力沟通——请求帮助

    今天也秀一秀工具袋,女儿淘汰的笔袋在我这二次利用哦。 昨天晚上意犹未尽,早上起来又开始手绘了。但是作品遭到了女儿的...

  • 《非暴力沟通》读书笔记05

    《非暴力沟通》读书笔记05(请求帮助) 前几章介绍了非暴力沟通的前三个要素:观察、感受和需要。《非暴力沟通》第六章...

网友评论

      本文标题:非暴力沟通-请求帮助(上)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rbwtnqtx.html