《少做一点不会死》13-18

今日书目《少做一点不会死》第十三章到十八章，共85页。

减少承诺，下定决心，对别人说“不”。这能让你挤出时间，集中精力，完成最重要的工作，实现你最想要实现的目标。

1.把最重要的四项承诺历程简短清单，尽可能的把其他的事都从生活中删除。

2.在任务和任务之间，要留出缓冲期，不要把任务安排得特别紧凑。

3.放慢速度，享受做事的过程。