道理没用的时候，去找寻力量和勇气

最近负面情绪爆棚，感觉忙了很多没有意义的事情，然后很多原定的事情都没有按时完成，很累很有挫败感。

我深知一件自己想要坚持下去的事情，如果一旦中断——哪怕只有一次——其危险比想象的要大得多。不要相信自己总能补上，或者以后肯定会坚持得更好。有了第一次后，会发现并没有什么看得见的损失，那再有个第二次、第三次又何妨。一出现连续的中断，基本就完了，因为不光增长上有复利效应，损失和退步方面也有，而且势头往往更加迅猛。比如健身，一次没去当然看不出什么区别，连着一周不去，那基本就相当于一切清零从头开始了。我们做很多事都觉得没有效果，就是因为很少熬到正向的复利效应发挥多大作用，只是在不停地被反向复利效应刷新重来。

道理可能都懂，但有时就是会充满无力感，需要一点继续前行的力量。

想起了《把时间当做朋友》中两个关于痛苦、磨难的故事。第一个说的是林肯。

1818年他的母亲故事，那年他才九岁。1831年他失去了工作，这显然使他很伤心。他下决心要当政治家，但糟糕的是，1832年，他竞选州议员失败。他着手经商，可一年不到就难以为继。1834年，他再一次参选州议员。这一次他实现了理想。可在紧跟着的1835年，他的女友不幸去世。1838年，他尝试成为州议会议长，可惜失败了。直到1860年，在经历了更多的起伏与磨难后，他当选了美国总统。

到此，林肯的噩运还没有结束，我们都知道，五年后，他被暗杀了。林肯的故事中可能有夸大和以讹传讹的部分，那么再来看另一个，来自心理学家斯科特·派克的记录。

有这样一个14岁的男孩。他在8岁那年的11月，他的母亲突然去世；在他9岁那年的11月，他从梯子上掉下来，摔断了胳膊；在他10岁那年的11月，他骑自行车时发生车祸，造成头骨断裂，还伴有严重的到震荡；在他11岁那年的11月，他从天窗上跌了下来，造成臀部骨裂；在他12岁那年的11月，他从滑板上摔下来，导致手腕骨骨折；在他13岁那年的11月，他被汽车撞伤，造成骨盆断裂。

采纳李笑来老师的方法，我也把这两个故事敲下来，觉得难熬、痛苦、不幸的时候，可以再拿出来认真读一读。这样可能有点不厚道，但从另一个方面来看，也可算作一种同类间的理解和陪伴。你知道，你并不孤独，你现在经历的一切其实算不了什么，早已有人经历过了。

记得绿妖在她的自传体随笔集《沉默也会唱歌》里，说过自己对《红楼梦》的特别感情，在她被命运抛弃的时候，是《红楼梦》给了她继续走下去的勇气和力量。当初看完，能够了解她说的是什么意思，但现在才终于有了切身的感受。书里有这样一段话：

就像小行星总是被质量大的恒星所吸引，我们也本能寻找着灵魂巨人，痛苦的时候，就想在这样的人身边待一会儿，哪怕什么也不说，只想从他们身上借一点点光。

跟自己讲道理没用的时候，就去寻找一些陪伴和理解，去找寻那个能够给你勇气、力量和光的灵魂巨人吧。

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