人的注意力真的很有趣，关注点在哪里，就会在周遭发现什么。
怀孕的时候，发现满大街都是孕妇。
生了孩子，发现路上都是孩子。
以前工作，总觉得下属这也不会那也不会，自己这也可以改善那也还有缺点。总是觉得很紧张，似乎不努力就过不好似的。
去年到今年慢慢调整了心态，对自己宽容了一些，事实上就是真正从心底接受了自己是普通人。既然是普通人，接触新东西肯定有一个学习的过程，从笨拙到熟练需要时间。既然是普通人，看问题的角度就不可能全面，找专家找领导作为补充视角就是必须的。既然是普通人，我也肯定有自己的特点，某些方面更为擅长，长板多发挥，短板别死磕。人在社会就是社会性的生物，团队合作才是王道。既然是普通人，我也喜欢被赞美，被看见，自己先看看自己，多夸夸自己，别人夸自己也坦然接受。
对自己宽容后，连带效应就是待人处事也有变化。
人都有惰性，但也都有优点，凡事别上纲上线，就事论事。
凡事换位想一想，批评还是激励更有效？凡事多听对方说两句，你毕竟和他不同，不知道他的思考过程，也许呈现的结果不是你想要的，但是思考的过程有其他可取之点。凡事评价前考虑下对方的经验，想想你自己的发展历程，只要在成长在思考，就是好事。
看见他人，看到他的敢于尝试，看到他的优点，看到他的进步，看到他的特色。不轻易去评价他人的缺点，也许一件事你只看到了某个方面，他人也有他人的不易。
不怵于与他人冲突，冲突也许是新的契机，但想清楚冲突的必要性。不惧怕反馈负面信息，每个人都是有韧性的，没那么脆弱；但要想清楚你希望获得什么样的正面结果。
可以对自己和他人有期待，但是保持耐心，尊重认知和社会发展的客观规律，不要求即时满足。
可以愤怒也可以平静，可以宽容也可以吐槽，可以大度也可以小气，可以顾全大局也可以先满足自己，可以努力学习也可以轻松愉悦，可以为孩子做很多也可以什么都不做，可以大局观也可以细致。可以每天写作，也可以不写。可以写的好，反复修改，也可以写的差，就是不改。
别人可以喜欢你也可以不喜欢你，可以夸你也可以不夸你，可以配合你或是不配合你，别人先满足的是自己的需求，你的需求首要责任人是你自己。
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