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持续行动第11天——与自己和解

持续行动第11天——与自己和解

作者: 谭笑_60ac | 来源:发表于2022-10-18 20:08 被阅读0次

90岁(21589天)倒计时

2022.8.28~2081.10.11

已过53天

剩余人生:59年~21536天

十年40岁(3326天)倒计时

2022.8.28~2031.10.24

已过53天

剩余9年~3273天

我是一个非常需要安静环境的人,在超过2个人的环境中,我常常会感到不满。所以在我过去人生中,在来到阿克苏之前,我几乎都是一个人生活,一个人住一套房。一个人吃饭,一个人逛街,很享受那种无拘无束的自由。清静不被人打搅,也不会打搅别人

后来与别人同租,到现住十几个人的集体宿舍,每人生活习惯千差万别。各自兴趣爱好也截然不同,我喜欢安静地看书学习,思考等在房间做自己的事。说真的一开始很痛苦,当我的安静被打破,听到有人大声说话,手机声音外放,有人边玩游戏边说脏话,有人该睡觉的时候不睡走来走去等。

生活在这样嘈杂的环境中,大多时候是痛苦的,我不得不经常出面去干涉所有令我不愉快的行为,不免会得罪一部分人,有些时候会选择忍受。当我的干涉无效,没过多久又恢复原状时,我的内心极其崩溃。

在某一时刻我意识到自己有时候不快乐的根源,我一心想改变周围的环境,想改变所有人,希望他们都能和我一样处处地方为他人着想,能考虑别人的感受和处境,能按照我意愿生活,都能以不给他人制造麻烦为美德。

尽可能让别人舒服,希望他们和我一样安静地做自己的事。但我发现根本达不到我的要求,我越是有这样的希望就越痛苦,我无法理解他们的思想和行为。

有时候别人很无心的一句话,我也容易放在心上,觉得可能就是针对我,接着我会去联想他曾经有做过比我更离谱的事,情绪开始不断起伏,觉得周边的人事物都很复杂。现在明白了,之所以会感觉到那么累就是因为想法太多,在意的事太多,计较的多。

想改变别人,改变环境是一件极其困难的事情,此时让我想到猫叔的一句话:让自己变得更好是解决一切的关键。我选择让自己内心变得更强大一点,心胸更宽广一点。

对于不会说话的人就当他天生那样的性格,喜欢边玩游戏边说脏话,时不时大叫一声的人,就当他们也需要释放自己的心情,希望在娱乐的基础上得到更大的满足。他们有他们的生活方式,有他们的个性释放,我要理解每个人的行为,接纳更多的不同。做一切为自身增加能量的事情,而非自我消耗的事。计较多了,在意多了最后就会越来越累,会形成严重的自我损耗

所以我选择和而不同,美美与共。与自己和解

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