其他人的意见具有传染性，负面影响对你的大脑不利。
正如作者根据个人经验所知，获得癌症诊断可以向您发送搜索答案。他联系了朋友，医生和治疗师，询问每个人对如何最好地对抗这种疾病的看法。
虽然在事情变得艰难时寻求建议是很自然的，但在这方面做出选择也很重要，因为他人的态度和意见可能具有传染性，有时甚至是有害的。
根据英国皇家学会会刊2010年的一项研究，身处积极态度的人可以将自己的前景提高11％。然而，在一个态度消极的人身边，可能会使你自己的前景更加负面，高达50％。
如果你不希望这种情况发生，那么你必须对自己暴露的观点高度选择，这就是为什么这是选择焦点的第三条规则。
这可以对你的成就产生很大的影响，因为如果周围的人称你的梦想不切实际，或者认为你将永远不具备实现目标的技能，你可能会开始认为即使尝试也没有意义。因此，最好将这些悲观主义者保持在一定距离，同时围绕着一个雄心勃勃，乐观的工作人员。
如果这还不够，那么考虑一下这样一个事实，即负面影响甚至可能对你的大脑有害。
根据斯坦福大学生物学教授Robert Sapolsky的研究，研究表明，在听了30分钟的负面讲话后，位于海马体内的神经元细胞开始死亡。这是解决问题的大脑的一部分，所以这些神经元绝对值得保留！
发表在社会和个人关系杂志上的2013年的一项研究发现了类似的结果。在研究人员要求人们忽视或倾听某人长达四分钟的负面咆哮之后，他们发现“忽视”参与者在随后解决思想和集中练习时比听众更好。
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