观音圣诞随笔

观音菩萨圣诞，在家研读《大念住经》。佛祖说一切法皆从《金刚经》出，也说四念住是通往涅槃的唯一道路。四念住，指的是观身念住、观受念住、观心念住、观法念住。简单说，四念住就是觉知当下而没有分别心，觉知当下的身体、感受、内心升起的各种念头，还有法。这里面的关键，是觉知而没有分别心，比如打坐的时候如果把各种念头当成要对抗的杂念，就不是在四念住。正确的方法是把自己当成一个通道，觉知所有的念头，但没有任何好坏对错的判断，只是觉知就好。心经其实把这个法门已经说的很清楚了，就是心无挂碍。因此修行不在深山，也可以在深山，无论深山还是市井，核心是安住当下而没有分别心。无论忙碌的工作还是休闲的度假、无论家有喜庆还是公司破产、无论遭遇苦难还是一帆风顺，都能有觉知的体验当下，内心宁静而平和，是为四念住。用现代语言翻译一下，人生就是一场游戏，用心玩好就够了，一切苦难和喜悦，都只是修行的道场。