今天是什么日子
起床:7:00
就寝:昨晚23:30
天气:小雨
心情:好
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:学习,运动,输出
改进:无
习惯养成:✅英语 ✅运动 ✅早起
周目标·完成进度
读三本书:完成一本
运动三次:完成一次
日更:完成
学习·信息·阅读
这周读完了《谁动了我的奶酪》
健康·饮食·锻炼
每天都有吃维生素,一周三次运动
人际·家人·朋友
相处愉快,没有发生碰撞
工作·思考
写清单有助于提升效率,更有针对性
最美好的三件事
1.和宝宝在一起
2.早睡早起爱运动
3.好好吃饭
思考·创意·未来
拥抱变化,不要害怕改变。
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