这四个步骤，让你摆脱知识整理困境

第3场白雪能量读书会

今天白雪能量读书会又来了一份能量十足的老铁！满满的干货！

这四个步骤，让你摆脱知识整理困境

❄️01: 我的感受是什么？

阿杰分享松鼠症是指人们因为焦虑等原因，不断收集和囤积资料，不断参与各种学习，但根本来不及内化、吸收和整理。就像电影冰河世纪里的小松鼠不断的追逐松果，最后也并没有落下什么？

我就是经常看到好的文章、好的资料和各种音频课就及时收藏起来的人，还买了很多的课程，得到、千聊、荔枝微课、樊登读书会、喜马拉雅，各种课程，演讲课、时间管理、化妆课、育儿课、心理学、写字、写作，这么多的课程根本来不及听，这么多知识，到用的时候也找不到，一梳理，简直是严重的松鼠症状况。

❄️02:我的收获是什么？

我的收获：

明白了自己有松鼠症的状况，怎么来摆脱呢？

知识管理是一个闭环的学习过程，阿杰分享了四个步骤：信息输入、加工整理、建立体系、内化输出。

梳理自己的信息源

要统计和整理自己每天接受到的信息来自哪里？这样就能够知道自己从哪里接受信息，每天把时间花在什么上面了。

李笑来老师在财富自由之路力重点指出注意力才是我们最宝贵的。

第二步就是断舍离，以自我为中心学习，根据自己的目标选择知识输入，而不是照搬全收。

第三步就是建立一个信息中转站，把收集到的所有内容放在一个收集箱，可以节省我们的时间，成本和经济成本。

需要注意的是一定要强迫自己当天把桌面清理，养成每日整理的习惯。

加工整理

费曼技巧是一种以教为学的方式学习知识，非常直接的反馈机制，能够发现自己的实际学习效果，也就是把我们学到的东西用自己的语言讲给别人听，能讲出来，说明学会了。

当我们把收藏的内容进行二次消化的时候，整理为自己的内容，也就是针对新知我们把对自己有价值的观点提炼出来，形成自己的思考的过程。这样能够让我们对学过的知识印象深刻。

建立体系

对于MECE法则：独立，完全穷尽我是怎么理解的呢？

我把金字塔原理这本书的这个知识点单独学习了一下，就是各部分之间相互独立，相互排斥，没有重叠。所有部分完全穷尽，没有遗憾。

比如说管理自我是一个项目，而管理健康、学习、工作、休闲娱乐之间是相互独立的，对一个人来说又把所有该考虑的都考虑到了。

所以管理我们自己也要从多个维度出发，身体健康、精神成长、工作、陪伴家人，一个也不能少，才能够获得人生的幸福。

输出体系

现在是信息爆棚的时代，所以贵的不是信息，而是你能践行、应用，你能说出多少观点，要向学习有最大化的成果，就要积极分享，果断践行。大量的使用，刻意练习成为习惯，才能真正内化到我们身体里。

用工具外包大脑

我们的大脑是用来思考的，不是用来记忆的，昨天郑昊大大也分享了这一点，所以我们要学会用工具外包大脑。

阿杰推荐了印象笔记，之前我也用过，但是看到繁琐的学习步骤，虽然两年前就购买过，但是使用的并不多，通过今天的学习，我愿意去尝试把这个工具使用起来。

❄️03:我下一步的行动是什么？

接下来我会把自己的资料和课程做一个详细的盘点，也把收藏的信息做一个盘点，然后加工整理这些信息，形成对自己有用的体系，写践行清单，把急需练习的技能加强练习，多做分享，利用费曼技巧学习。

举例一个你周末整理的实例并配图证明（要求有对比照）

这四个步骤，让你摆脱知识整理困境 这四个步骤，让你摆脱知识整理困境

任何你想对阿杰同学表白的话

谢谢阿杰干货满满的分享，你让我看到优秀的人从思维上到行为上的不同方式，向你学习，期待下次有机会能够更近距离的学习。