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另外八小时——第四章 生命水蛭

另外八小时——第四章 生命水蛭

作者: naionei | 来源:发表于2017-03-02 08:07 被阅读0次

避开24种榨干时间和生命的水蛭,重新找回你的人生。

所谓生命水蛭,指的是会吸干时间和精力的活动和情景,到最后这些东西会榨干你的生命力,我们的工作就是要保护自己,尽量远离生命水蛭,但你无权,因为生命中有谁知啊抓狂,被一两只水蛭咬住而流点血不至于太危险。

那些是生命水蛭呢?

电视,解决之道是不看直播,感兴趣的,有意义的,电视内容回看,可以避免看广告,也可以避免多看其他浪费时间的电视。

新闻,互联网,社交网,解决之道是开启第一个网页的时候就先想想上网的理由,并对消耗的时间进行限制。

完美主义和追求极致,解决之道是,首先认识到什么东西最重要,以及真正想要什么。只注重至关重要的事情就好了。

杂乱无章 解决之道是,第一限制东西进来,其次,除非有必要的理由,一切都可抛,第三,对要保留的一切会扫描成pdf文档,第四,如果一定得留着原始文件,会交给专人保管。

说长道短 合理地表示拒绝。

追星和电玩游戏。

不停回应 小技巧,把通知功能关掉。

接电话 在一天当中设定专门的时段进行留言和回帖。

抱怨

阅读 解决之道,阅读是为了兴趣或学习,嗯,要进行主动阅读,首先看预告片,看目录和索引,接着,要进行阅读笔记,先问问自己能从中学到什么,然后要问自己,要怎样把所学应用在生活中,保证自己的学习效率。

会议,

拼车,解决之道,采用正确的方式,提前告知并协商要如何安排

做超过必要的事,解决之道,不要鞠躬尽瘁去做根本没有人重视的事,你如何知道他们重视什么?直接问!省点时间,用来做他们重视的事。

想办法改造他人, 解决之道,除非你是因为有钱人付钱,请你改变他们的心理医生,或是你帮助的是一个真正想要改变的人,否则不要浪费你的精力,你应该把重心放在创造自己的人生上面。

升级,替工作狂卖命,睡觉 解决之道是合理安排睡眠时间。

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