成年人的世界没有什么是容易的，除了容易发胖容易焦虑容易熬夜。
居家办公真的很累，要时刻注意着手机信息，让全身心安静地做一件事又多了一道阻碍，心情也一刻不得放松。
等到工作处理的差不多，终于可以做一些自己喜欢的事情的时候，却发现颈椎病犯了……
想要耐心做一件事，还有一个最大的阻碍，就是手机。成年人的精力真的太容易分散了，不一会儿就要看一下手机，没有新消息就看一下朋友圈，刷一下微博，瞅一下微信推送，瞄一眼疫情动态，不仅时间过去了，做事的连续性状态也断了。
2020，从练习安心耐心全身心地只做一件事开始吧，并将专注的时间慢慢延长！
只做一件事
一次只做一件事 001 Repition（重述）： 专注---一次只做一件事，很用心的做一件事，上课学习也是如此 ...
今天只做一件事
只做一件事情的原则：抓住本质，精简一切 第一、什么是只做一件事情？ 第二、阻碍做一件事的原因是什么？ 第三、如何做...
《少做一点不会死》 字数： 一次只做一件事 “一次只做一件事，要做就做到最好。”这句话却给我很深的体会。 一次只做...
做有修养的人，只做一件事，并且做好。
只做一件事，做到底？
践行时间：20190422——20190428 本周践行： 一次只做一件事。 践行要点： 一次只做一件事 【行动】...
一次只做一件事，用蕃茄工作法，专注做一件事。
一次只做一件事
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