只要不选择做丁克一族，结婚后我们都会面临孩子的孕育问题。
准备要小孩了，老公又抽烟又喝酒，要不要劝？
哎呀，前几天闺蜜小聚，喝了几杯咖啡，这检查怀上了，要不要紧？
感冒了，头晕咳嗽，得吃点药。妈妈赶紧阻止你：怀孕了，不要吃药！那吃还是不吃？
婆婆说，吃多点，孩子长得好，闺蜜说，别听她的，吃多了到时瘦不回来。到底听谁的？
想烫个发，出去美一下，朋友们都劝，算了，怀着宝宝呢，烫还是不烫？
生完小孩后，身上粘腻难受，想洗澡，因为网上说吹不得风，洗不得澡是错误的。你想洗，妈妈不让洗，你对妈妈嚷嚷可以洗，妈妈问你为什么，你该怎么说？
到给小孩子喂奶了，婆婆让不必那么讲究，不需要每次都用肥皂清洗乳头，那她有道理吗？是不讲卫生吗？
……
琐琐碎碎，三番五次跑去问医生，医生正被一大群人围着，好不容易瞥到你，你赶紧问个四五六，他甩你一句“不行”或“可以”。欲待再问个究竟，或者怯怯地驳一句：网上是这样说的……医生头也不抬：顶讨厌网上搜的一些滥主意！
那到底怎样备孕，怎样过妊娠期、哺乳期呢？为什么要这样备孕，为什么要那样吃？
这些烦恼与疑惑，金教授可以仔细地告诉你。
金教授，全名金建吾，是韩国知名妇产科专家，毕业于庆北大学医学院。话说庆北大学是很厉害的了，它可是韩国第一国立大学。金教授从这里毕业后，现在担任RoseMary医院院长，又兼庆北大学教授，可以说是很了不起的了，不仅如此，金教授还很帅哦。如图。
书本拍摄
在《第一次当妈妈》这本书里，专业精湛、经验丰富、外表俊朗的金教授不仅以他的专业和经验向我们作了妊娠、分娩、育儿全程指导，更设身处地地从女性心理出发，提出了很多实用建议。
翻开这本16开的大书，迎面就是金教授的亲切问候，他希望妈妈们消除对生产的恐惧。他以妇产科专家的身份，很负责任地告诫准妈妈们：对于网络上泛滥的未经专家把关的孕育知识，妈妈们一定不能完全相信，只有科学而正确的孕育知识才能才你顺利度过孕期，并迎来健康的宝宝。
他这本书的目录都与别的书很不相同。《第一次当妈妈》的目录非常翔实，每一章的每一节都清楚地列示出来，粉红色的目录页长达八张。个人觉得，对于精确查找非常节约时间，尤其是里面的小贴士，都是急需解决的常见问题，一下子就能照页码找到。
《第一次当妈妈》全书共分10篇。详细叙述了备孕、孕中、产前、分娩、产后、哺乳的方方面面。
备孕至少从孕前3个月就开始，精子的产生周期在90天左右，所以最好备孕前的3个月起，爸爸就要开始戒烟戒酒了。至于你在不知道怀孕的情况下喝了几杯咖啡？一两杯，倒还不要紧的。怀孕期间感冒腹泻？该吃药还得吃药。
怀了宝宝，得猛吃？那不行，准妈妈的饮食确实很重要，但这不等于胡吃海塞，吃得过多，胎儿不仅大，难以娩出，而且对日后孩子的身体也很不利，还有一个重要的不利因素，就是不利于妈妈们产后的身材修复。
烫发倒不是绝对不行，孕12周后烫发、染发不受影响。产后要不要洗澡？金教授先分析了古人，主要是亚洲古人的坐月子因由，提出产后风并非是因为受风引起的，关节松弛的原因也不在于淋水、吹风。因此，清洁身体是可行的。在妈妈们喂奶时，金教授也贴心地指出，确实不必每次大力清洗乳头，只需温水擦拭下，让宝宝早日熟悉有细菌微生物的环境还能更好地适应外面世界。
金教授简直是为广大妈妈们量身定做的知心人。他比妈妈们的妈妈考虑还要周到，在提到预备待产包和产后用品时，他细心地标出了必需品、可能会收到的礼品、可用其他物品代替的、可购买二手的四大类别，让新妈妈们不至于束手无策，又不至于多买滥买。
他劝妈妈们尽量选择自然顺产，这很痛没错，但可以通过平时多运动，以及选择无痛分娩来减轻痛苦。他也很负责任地说，这可能会让尿失禁的比率高于剖宫产，但也不是就没有办法想的。总之，顺产对大人小孩都更好。万一因为种种原因选择了剖宫产，他也安慰妈妈们不要沮丧，十月怀胎，不要因为选择了手术就觉得自己失败。要接受现实，让自己的心情好起来……
最最重要的是，金教授专门用了一个篇幅来指导爸爸们参与到孕育中来，他希望爸爸们不要忽视妈妈们的努力，从孕期到产期都要陪伴在妈妈们身边，给她力量，给她安慰。为她分担情绪与事务。金教授自己也不是说说而已，从书中许多地方可以看出，他在育儿方面很有经验，比如他在换尿布的指导中，就特意叮嘱爸妈们要注意，如果是给男孩子换尿布，要注意把他的生殖器向下，以免尿液溅出。不是有过育儿经验的人，还真难注意到啊。
我作为两个孩子的妈妈，已经脱离了金教授的这本书所描述的时期，与金教授是相见恨晚了，但我仍然能从《第一次当妈妈》中受益。因为金教授有个重要的理念：孕妇也不必过分独特，只是要过得更健康一些。那么我们普通人的饮食、运动，遵照这个执行也不无裨益了。当然，如果是备孕中的人，刚当上妈妈的人，不管是第一次，还是第二次，这本书都是及时雨，智多星。
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