什么是身心合一？

什么是身心合一？

【身】照顾好自己的，吃，喝，睡，健康，穿着，干净，整洁，去到美好的环境，和美好的人在一起，让身体处于滋养中！

【心】，照顾好自己的想法，思想，心情，情绪，尊重自己内心真实的想法。

学习新的知识技能，为自己更好的服务。

【灵】，照顾好自己的灵魂，时刻净化，提升，精进，流动能量，时刻被高能量滋养！

每天都做这样的事情，持续如此，便是身心灵合一！[爱心]

什么是身心合一？