小米是个生性敏感的人，平日里都见不得别人说她一两句不是的话。

如果别人说了她一句不好，她要么会立刻还嘴，要么沉默不语，把委屈藏在心里，一日一日地发酵，甚至憋出内伤。

小米不是很会处理人际关系的问题，尤其在工作上。

入职之后她在工作中积极主动，所以很快获得了领导的赏识，转正一年后便升职加薪，并在之后接触一些管理工作。

可是业务能力强的她在刚开始接触管理工作时并没有太多经验，所以一旦组里的员工对一些决策有异议她就不免怀疑自己的能力。

有一次组里的一个同事不是很认同她的工作决策，不仅亲自跑到她的面前控诉自己，还给远在美国出差拜访客户的领导发信，且抄送给了自己。

小米觉得自己的辛苦付出换来如此的一份不认同，内心很委屈，但是她并没有把这种糟糕的感受告诉任何人，所以一直埋在心里。

但是从那之后小米也不想再跟这个同事有太多的交集，怕再次受伤。

就这样过了两年，小米承担的管理职责越来越多，需要与组员之间的交流也越来越多。可在小米看来，这无异于增加了发生人际关系矛盾的几率，对不擅长处理这方面问题的小米来说是个很大的心理负担。

基于不想面对更多的人际关系问题，小米提交了辞呈，离开了奋斗了五年的公司。

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日本的佐藤先生（化名）曾经有7年的时间每天把自己关在房间里，不上班、不社交。他与外界的唯一交流就是去家门口的便利店，甚至和同住一个屋檐下的父母也不怎么说话。

央视网图

大家可能会好奇，佐藤先生发生了什么事，何以自闭？原来他是日本“隐蔽族”的一员。

何为“隐蔽族”？

“隐蔽族”是指那些不工作、不上学、不进修的人，年龄范围从15岁到39岁，甚至更高年龄。

图源央视网

这个群体的人基本上都是由于各种原因存在心理和精神方面的问题，从而导致抵触社会，不想与亲属之外的人接触。

据推算，既不工作也不上学、6个月以上闭门不出且不与家人以外的人交流的15至39岁“隐蔽族”全国共有54.1万人。

央视网图

但是，为什么这类人群在日本的数字如此庞大？

医生说，这还有更根源上的原因。比如社会的压力、同学的欺负甚至欺凌，使隐蔽人士选择从社会中退场。

当然也有个人原因，比如性格内向、精神过于敏感、与人接触时容易产生不安和恐惧心理。

故事中的佐藤高中毕业之后从长野县考入在东京的大学，到那个时候一切都还挺顺利。

从东京的大学毕业之后就回老家了，做了一年的临时工，后来成为了正式职员。但是经常因为各种原因遭到上司的严厉责骂，身心受到了创伤，导致人际关系出现问题。

那些生性敏感的人现在怎么样了？

离职在外游历了半年之后，小米最终决定回到原公司。

不是吃回头草，而是她决心要变得有勇气来面对人际关系这个无处不在的人生课题。

到现在，她已经不甚惧怕面对不同的因人际关系而产生的问题，会积极寻找解决问题的办法。

也明白了很多事情有时候不必强求，不逼迫自己，也不强迫别人，做事就会顺遂地多。

而在日本，过去数年，“隐青（隐蔽青年，隐蔽族的另一称呼）支援”以各自的形式和理念在日本蓬勃起来。

一般来说会以两种模式对隐蔽青年作治疗：

第一种是提供心理治疗。这是由于大部分隐青家属对这个问题认识不深，从而过分紧张。

另一种是把隐青问题视为社会问题（例如教育与就职脱节、校园暴力现象严重、全球化造成中低阶工作外移）而非心理疾病。

除了正规医疗外，有关隐青会被送去跟其他治疗中的隐青共住，以便在日常生活中学习离开熟悉的家庭环境及恢复与人共处的技巧。

同时这个方法可使他们明白不只自己是隐青，事实证明亦较成功。

不管这些人最终怎样，在面对生活和工作中出现的问题时，渡边纯一认为人一定不能太敏感。

敏感会产生糟糕的人际关系问题、出现精神方面的问题，以及身体健康状况的问题等等，所以人要变得迟钝。

“迟钝”在我们日常对话中好似一个贬义词，比如一听到别人议论自己反应迟钝，一定会气得火冒三丈。

但在渡边纯一看来，它却是我们赢得美好生活的手段和智慧。不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。

他在自己的著作《钝感力》中，就详尽地介绍了人要如何变得迟钝、不敏感。

图源网络

愿我们都能变得“迟钝”，不为琐事所动。能够专注于人生的目标，积极做事。

Reference:

陈洋: 日本的“隐蔽族”与宅文化无关；

央视网|从社会“退场” 日本数十万中青年成为“隐蔽族”；

百度百科：“隐蔽青年”词条

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