1。爱存在于两个独立的人格之间。过度的付出是在表达恐惧和要求。
2。没有价值和一定形象时,付出是一种骚扰。
3。外在形象也是一种能力,不是长相,包括语言风格稳重不幼稚、定力、行为举止、情绪稳定、是否易痴迷。
《爱与恐惧》4。闭不上嘴是听不懂人家的情绪。听懂了,就知道闭嘴了。
5。说话的逻辑必须在当下。一会飘到过去了,一会飘到自己的世界,就不要问为什么这么爱他他背叛我。
6。情绪负面时不说话。有些事越说负能量越多。憋没了的负能量——有效的无法想象。
7。但是,这得在足够的认知基础上。学习,反省。
8。用爱来逃避恐惧,是没有希望的。爱本身没有恐惧,有恐惧时没有爱。
9。有人觉得猪快乐,人痛苦,然而人统治着地球,显然快乐来自智慧。
10。宇宙中有相当多的暗物质,就是人不知道是什么的叫暗物质。周围人能力比你强的很多,只是你压根没想到有那么个方面。
《爱与恐惧》11。由于我们不知道评价的角度,了解的太少,反而觉得自己很厉害。
12。而恐惧,就是人类在进化过程中,普遍存在潜意识里的自知之明,知道自己的渺小,可是我没有足够的社会经验把恐惧和劣势具体化、明确化,就是一边自恋一边自卑。
13。爱是彻底的觉察。爱是彻底的了解。
14。没有智慧的爱,只是自我感动。
15。这个世界上只有圆滑,没有圆满的。
16。痴迷既依赖,依赖既恐惧。依赖是离不开,而爱是不离开。
17。爱是一种能力,需要真诚的、谦恭的、勇敢的、有纪律的爱人,而这四点难以愿意,即使愿意,也是因为一个对象,不是自己的能力。
18。懂得爱的人,做好自己,没有爱别人,别人已经利益无穷了。
19。不懂爱的人,关心别人,还不够添乱的。
20。与其说不在乎你想着逃走,不如问问除了爱还有什么。爱能解决所有问题,但不能逃避任何问题。
21。逃避,就是以为,换一种形式,问题就不存在了。
22。换一种形式的要求,依然是要求。换一种形式的迷茫,依然是迷茫。
《爱与恐惧》23。与其找一个曙光女神,真命天子,来拯救自己,不如想这交一个普通朋友,交一辈子的内种。
24。但是,离开是常态,我们哭只是可怜自己。
25。幸福来自智慧,但确实有思考解决不了的问题,那里需要爱。而不是,没有智慧,用爱发电。
《爱与恐惧》26。觉察苦是一种智慧。如果学过西方文学史,读了很多西方小说名著,也会发现这一点。
27。觉察,清醒,一点也不否认感性,只是否认兽性和盲目。
28。所谓信仰就是纪律。
29。自由在于明白自心,把握自心。而这需要自律。
30。心静在于知道退路和结果。
31。心静在于没有过分要求,没有被过分要求。
32。心静在于社会经验的多少。
33。心静真的和钱有关。
34。互联网是用来学习的,不是用来喷人的。
35。不正确使用互联网,对于一个网民来说,很难平复多余的情结。
《爱与恐惧》36。爱是一个战胜情结的结果。
37。爱是理智的最终结果。
38。主观世界最好服从客观世界。
39。空谈不解决具体问题,他解决三观有没有坏掉。
40。做事其实是学做人而已,做人是你对所有人普遍的态度和认可程度,而不是对一类人。
《爱与恐惧》41。苦尽不会甘来,除非改变行为方式。
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