天气冷了，想着婆婆在老家受冻，自己于心不忍，先生不在家，他也惦记老人，为了自己心安，也为了先生心安，于是我给婆婆打电话让她来郑州过冬，婆婆欣然应允。
明天要回去接婆婆了，但这两天心里有不舒服，脑海里总是浮现出以前在老家时婆婆给我的委屈，自己没人带孩作的难，一幕幕涌上心头，甚至会掉眼泪。晚上和先生聊起我的不舒服，先生好像学过心理学一样的共情我，我立刻被理解到，瞬间没了委屈，也没了唠叨。
晚上躺在床上反思自己，终于理清了，不要拿别人的过错来惩罚自己。有啥委屈的？自己做自己该做的是为了对得起自己的良心，也是为了先生，不是为了婆婆。
昨天连续发生的两件事让自己内心又急躁起来，当时关注到自己的焦躁，有意识让自己停一停慢一些，没有逞口舌之快，没有犯让自己事后后悔的错误。
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本文标题：点滴觉察（D829）
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