居家三天胖了四斤

作者: 北斋小姐 | 来源:发表于2022-10-30 19:55 被阅读0次

实践显示,每次居家的结果就是胖好几斤,无一例外。胡吃海喝,刷剧吃零食。运动的频次更低了。

一日三餐不规律,喜欢放纵自己,吃各种高热量的零食。而且已经完全没有了运动的痕迹。人圆润起来果然只能用可爱来形容,还是得克制。

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