实践显示,每次居家的结果就是胖好几斤,无一例外。胡吃海喝,刷剧吃零食。运动的频次更低了。
一日三餐不规律,喜欢放纵自己,吃各种高热量的零食。而且已经完全没有了运动的痕迹。人圆润起来果然只能用可爱来形容,还是得克制。
实践显示,每次居家的结果就是胖好几斤,无一例外。胡吃海喝,刷剧吃零食。运动的频次更低了。
一日三餐不规律,喜欢放纵自己,吃各种高热量的零食。而且已经完全没有了运动的痕迹。人圆润起来果然只能用可爱来形容,还是得克制。
本文标题:居家三天胖了四斤
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