大家好,我是纯真🌻。
相信每个女生都希望自己可以越来越优秀,有能力和底气做自己想做的事,过自己想过的生活,爱自己想爱的人❤️。
但是想要变优秀不能只靠说说而已,一定要行动起来呀。
今天分享10个女生一定要培养的小习惯,一起来当个闪闪发亮的小仙女吧✨
01. 保持外表干净整洁
以前的人会说「内在比外在重要」,但是现在的社会告诉我们「内在和外在同样重要」。
其实,你不需要打扮得很精致,或穿搭得很时髦,只需根据不同场合来搭配合适的衣服,保持自身的干净卫生,不要让自己看无精打采就够了。
照顾好自己的外在,会给别人留下好印象,也会让别人更愿意亲近你。
02. 固定抽出时间运动
相信很多姐妹都有意识到运动健身的重要性,除了维持健康、塑造身材这些明显的好处之外,固定抽出时间运动也可以大大提高我们的自律性。
自律最大的敌人就是我们的惰性,如果我们能做到不管多累都坚持运动,那这份坚持也会慢慢影响我们生活中的其他方方面面,让我们变得更自律、更有毅力。
03. 避开油腻食物,维持清淡饮食
偶尔奖励自己吃油腻煎炸的食物没问题,但每天都放纵自己肯定是不行的。
女生要尽量维持清淡的饮食习惯,少吃高糖高油高盐的食物,因为这些食物很容易引起皮肤问题,例如长痘痘,皮肤松弛等。
注意饮食才能让身体更健康、身材更苗条,还可以延缓衰老。
04. 戒掉熬夜,提升睡眠品质
「熬夜一时爽,一直熬夜一直爽」,但是熬夜带来的后果,真是年纪越大越承受不起啊。
姐妹们千万要记得,熬夜会对身体造成毁灭性的伤害,之后怎么补觉都补不回来的。
如果不想加速胶原蛋白的流失,气色苍老蜡黄,就早点关灯睡觉,并确保自己有足够的睡眠时间吧。
05. 把自己的「截止时间」提前
虽然说「截止时间」是第一生产力,但我们还是要避免拖延症。
例如,报告8点要交,那就给自己规定7点一定要做好。
给自己留时间余地,不要到了最后一分钟才手忙脚乱。毕竟,做事有条不紊、遇事不慌不忙的女生真的很加分。
06. 记录错误不再重犯
上学的时候,老师都会要求我们整理「错题集」。
在生活中也是同样的道理,日常难免会犯下各种大大小小的错误,而想让自己进步,最需要做的就是从错误中吸取教训,告诫自己不再重犯。
犯错的经验是很值得被记住的,比起看一堆励志鸡汤文章,学会记录自己的错误和改进方法反而会让我们成长得更快。
07. 理性剁手,学会存钱
买买买是女生的天性,但冷静想一想,其实剁手的快乐只是暂时的,银行存款数目带给我们的快乐和安全感才是永恒的。
不管是几岁的女生,都要学会存钱以备不时之需,有能力的话可以学习投资理财,让钱生钱。
经济独立才是每个女生最大的靠山和底气。
08. 抽时间培养长久的爱好
有什么事情是你很喜欢,也很愿意投入时间去做的呢?可能是画画、唱歌、弹琴、游泳、爬山、写手账等等。
培养兴趣爱好不但可以让我们从忙碌的生活中缓一口气,我们也可以把爱好发展成副业。
或是透过在社交平台分享来积攒自己的同好和读者群,说不定哪天我们就可以一边做自己喜欢的事情一边赚钱。
09. 学会控制情绪
不轻易被情绪影响的女孩真的很酷。
尤其是在外人面前,随意地宣泄情绪只会让人觉得我们太情绪化,无法沟通。
因此,想要高效地解决问题,一定要学会控制好自己的情绪,保持冷静,就事论事,这样才能赢得别人的尊重。
10. 提升自学能力
女孩子一定要保持对世界的好奇心,不管什么年龄、什么身份、什么行业,多看多学总是错不了。
现在是资讯丰富的时代,我们可以从网络上获取任何想学习的知识。
掌握的知识越多,我们也就越不容易受骗,越不容易被迷惑。
❤️努力成为更好的自己也是爱自己的一种表现,女孩我们一起加油吧!
作者介绍:
纯真SHINING,85后十年财务人,专注于分享存钱理财,职场生涯,人生目标,FIRE路上不断前进,陪你一起慢慢变富!
网友评论