1.早睡
2.多喝水
3.早起叠被子
4.多笑笑
5.饭后散步
6.多吃水果
7.阅读纸质书
8.多看多听慎重表达
9.每晚睡前花上10分钟盘点今天得失
1.早睡
2.多喝水
3.早起叠被子
4.多笑笑
5.饭后散步
6.多吃水果
7.阅读纸质书
8.多看多听慎重表达
9.每晚睡前花上10分钟盘点今天得失
1.早睡 2.多喝水 3.早起叠被子 4.多笑笑 5.饭后散步 6.多吃水果 7.阅读纸质书 8.多看多听慎重表达...
1，坚持阅读，小说、名著、杂志......自己感兴趣的都可以 2，坚持护肤，早晚护肤，敷面膜，眼部按摩.........
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本文标题：让人变优秀的几个小习惯
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