走出舒适区

一年多前，我的人生追求还是“岁月静好”，每天的日子是在“工作、陪孩子、健身”的单曲中循坏。那时觉得就这样安安稳稳、简简单单地度过也挺好。

发生变化的是从一年多前跟随朋友的年度读书计划读书开始，我感觉到心灵需要更充实，喜欢精神的交流。在书中看到一个更宏大复杂的世界后，我不再满足于只活在自己的小世界里。而这段特殊的疫情时期，让我有足够的时间去读书、思考与书写。对我影响大的有《富兰克林自传》、《你若像鸟，飞往你的山》、《在人生的更高处》、《在绝望中寻找希望》。通过读它们，我发现我不再愿意安然地呆在舒适区里了，心中感觉有了一股力量与热情在升腾。

更具体的变化是从读俞敏洪有关疫情时期的《老俞日记》开始，对他我并不陌生，印象中是创立新东方的成功的企业家。但读他的日记让我感觉到一种真诚、质朴、积极、乐观又平和的心态。于是开始找他的书来读。上周读的《在人生的更高处》，这本书和公众号里的风格相似，主要讲的是读书、旅行和对生活的感悟。吸引我的主要是他对读书的热爱。我发现他不仅阅读速度快，而且阅读范围广。作为同样以英语谋生的人，他更偏爱中文的各种人文类的书籍。从这点我感觉到了难得的共鸣。我曾说“英语是打开世界的窗户，而中文才能贴近心灵。”在他的故事、文字中深深地感受到了这样的特点。

于是，本周我接着读他的书，挑的是《在绝望中寻找希望》，其实挑的时候有点犹豫，因为书的介绍说是写给迷茫的年轻人。我觉得现在的自己并不很迷茫，在单位里也退出了青年团，算不上年轻人了。之所以还选择读它，不仅因为在Kindle里它的阅读量最大，而是相信青春主要是在于心态，所以自诩还是“年轻人”，同时对“在绝望中寻找希望”这句话有种亲切感。我知道它是新东方的精神，在我十多年前刚刚从师范毕业寻找人生的方向时，我在新东方学考研英语时曾被它鼓舞，被教室里老师的热情、博学感染，被同学们孜孜以求的学习精神影响。

因此，在一切似乎都四平八稳的日子里，我再次选择了解它，选择自喂鸡汤喝喝，其实鸡汤有什么不好呢？ 能“给人一种信心，给人一种感觉，给人一种美好。” 读着读着，我知道了既然自己已经了解了老俞的故事，为什么还愿意再听，多听。因为在他的故事里，文字里总是表达着生命自强不息，努力积极生活的热情状态。这是我一直认同的一种生命态度。他说：

“主动积极地生活和学习是人类幸福的出发点和归属地。”

“每个人的精神都是一种人格、一种特质，一种勇气。”

“人一辈子有两件大事要做：一是尽量去享受生命的美好；二是成就一番事业，获得做人的尊严。”

“对生命的热爱、对社会的热爱和对大自然的热爱，这叫真正的心情。”

“有的时候，我们的心能够走多远，我们的脚就能够走多远。”

“你在寻找的不仅仅是现实生活中的那点东西，你还在寻找着你心灵中所缺少的那点东西。心灵中所缺少的那点东西往往是永远不可能用其他东西来弥补的，只能用你永不停止的脚步，以及对每一天生活的感受来弥补。”

“我也终于发现，一个人的成长有两个条件：一是要给予足够的时间，另一个条件就是生命的热情永不熄灭，不管你是多么卑微，内心的种子一定要向往天空，要尽力伸展自己的枝叶去触摸蓝天，去追逐天空的云彩。”

“只有经过努力得到的东西才是弥足珍贵的东西，也只有通过努力得到的收获才会使人产生较为长久的自豪感和幸福感。”

……

当一次次读到这样的文字时，我觉得自己有必要跳出舒适区去迎接生命的未知与挑战。而我也知道读书需要与实际生活结合起来。于是本周我：

认真、专注、高效地完成单位的工作；

改变英语的学习方式，从泛听泛读到精读精学、做笔记，同时报了“21天英语演讲”课程来督促自己养成精学精练的习惯；

参加zumba健身舞蹈的第二期基本功训练营，去精进自己对它的感受力与表达力；连续十来天每天上课、练习，录视频作业，又遇到复杂需要时时调动核心的舞步，浑身肌肉开始酸疼，身体感觉疲惫，心里开始有点不耐烦了。即使如此，既然选择了刻意练习走出舒服区，休息调整好，忍着心里的小情绪，接着练习。当自己一遍遍反复跟着视频里的动作练习难点慢慢觉得顺溜些时，当跟着音乐练习感觉动作更有节奏感时，愉快的感觉又慢慢回来了。

接受写作社1900邀请，做“第一小组”的群主。原来我对于自己的自我认知是“不喜欢也不擅长做组织者”。所以当面对邀请时，我是有犹豫的。但转念一想，还是试着跳出“只愿意做积极的参与者”的舒适区，去面对、迎接未知吧！我知道自己肯定不是一个最优秀的写作者，但我猜想1900选择我，可能是因为“认真” “真诚” “友善”……这些我们共同认同的精神特质。因为这种认可与信任，我愿意调整我的时间精力安排，跳出舒适区，去与写作社的朋友们共练精神瑜伽，共赴心灵之旅。去“解放自己的情感，同时获得通向幸福和自由的路径。”

我喜欢老俞的故事与文字中表达的如是的实干精神：“定目标，沉住气，悄悄干” “我们拼的是耐力，拼的是专注，拼的是持久”…… 所以我打算无论是工作、还是自身的学习、兴趣，都要有目标，要跳出自己的舒适区，专注地、耐心地沉住气地行动，相信收获会一点点地在未来体现。

2020年度第11本《在人生的更高处相见》（俞敏洪）第12本《在绝望中寻找希望》（俞敏洪）喜欢程度＊＊＊＊＊